孩子吃这种“糖”跟酒精一样,会对孩子的器官造成严重的损伤

作者:育儿敏妈 2017-10-06阅读:2827次

冰淇淋和苏打水的甜味剂会损害我们孩子的肝脏:研究表明,果糖对年轻的器官和酒精一样危险。

一项新的研究警告说,在苏打水、蛋糕、饼干和冰淇淋中使用的甜味剂可能会导致儿童出现肝脏疾病。

果糖是最致命的一种糖,它对人体健康的危害远比葡萄糖高,这种疾病会在孩子中引发一种早期的脂肪肝疾病,这种疾病通常与酗酒者有关,长时间后会导致癌症、中风和心脏问题。

这种疾病是一个日益严重的问题,目前有四分之一的儿童在15岁时就已经被诊断为肥胖症。

孩子吃这种“糖”跟酒精一样,会对孩子的器官造成严重的损伤

波士顿的Joslin糖尿病中心的Samir Softic博士说:“在一个13岁的孩子中,这种疾病比在过去的30年里,从正常的肝脏到脂肪肝和肝脏炎症的人更令人担忧。”

“孩子们摄入的糖分也比成年人多,所以果糖对儿童的危害可能更大,这也会增加他们多年的健康状况。”

高果糖玉米糖浆用于加糖饮料和许多其他加工食品。

这种糖在水果中是天然的,但制造商们却把纤维和营养成分去掉,以产生一种即时的糖分。

孩子吃这种“糖”跟酒精一样,会对孩子的器官造成严重的损伤

现在,实验发现,食用果糖的老鼠比那些摄入同样热量的葡萄糖的代谢效果要差得多。

Softic是波士顿儿童医院的儿科胃肠科医生,他说:“果糖会导致更糟糕的代谢结果。”

高脂肪饮食的老鼠比其他葡萄糖饮食组的老鼠更肥胖,更据胰岛素抵抗。

虽然这两组动物在肝脏中添加了脂肪,但其成分却截然不同。

卡恩教授说:“这种疾病几乎总是与肥胖有关。

“一旦你的脂肪细胞充满了脂肪,它们就不能再多的时候,脂肪就会进入其他组织,而肝脏是下一个最好的地方。”

几乎所有患有糖尿病的肥胖患者都会在肝脏中添加一些脂肪。

孩子吃这种“糖”跟酒精一样,会对孩子的器官造成严重的损伤

健康的肝脏应该含有少量或不含脂肪,但据估计,每3个英国人中就有1人有脂肪肝的早期阶段,肝脏中有少量脂肪。

另外,每十个孩子中就有一个人有肝病。

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为了孩子的健康,爸爸妈妈们一定要注意了。

在我们的生活中,真正含有大量果糖的食物是市面上流行的果汁和软饮料。虽然这些饮料标明是“无糖”的饮料,指的是这些饮料不含蔗糖,但是,它们都含有果糖,或者用果葡糖浆作为甜味剂,特别是碳酸饮料,危害更多。此外,各种甜食中所含的蔗糖在体内也会分解成葡萄糖和果糖。因此应当限制各种甜食的数量,特别是甜饮料。

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