让幼儿聪明的四个大脑训练游戏

作者:音内健康 2017-07-02阅读:3859次

只有在身体处于舒适而健康的状态时,人的大脑才能发挥出最佳的功能。年龄幼小的宝宝,需要各种各样的身体锻炼,来提升数以百万计的脑细胞的功能,进而维持脑力。因此,要为宝宝设计一套内容丰富的活动——包括舞蹈、滚动、爬行、旋转、平衡、攀爬、伸展、跳跃和捕捉等动作,它们不仅锻炼体力,还开发智力。

记住,儿童的大脑正处在发育阶段,需要6项必要条件来保障它的正常功能——食物、饮料、氧气(新鲜空气)、体能锻炼、休息和必要的刺激。他们既需要体能锻炼(大脑健身操和平衡运动),又需要精神刺激(心灵健身),而下面的益智游戏,就可以提供必要的刺激。

1. 大脑健身操(2岁以上)

所有挑战体能、需要思考且能让参与者感到愉快的游戏,都可以称为大脑健身操。例如,玩球类游戏、跑障碍跑、向上攀爬、学习舞蹈、跳绳、跳房子游戏、倒着走、翻筋斗、倒立等!

玩大脑健身操需要身心的共同努力,以球类游戏为例:

开始的时候,可以先玩沙滩球之类的大球,然后试着玩一些小球,比如橡皮球、网球、线团、乒乓球等。之后,再玩一些规则简化的球类游戏,比如网球(来来回回地击球)、足球(向着一个目标踢)、板球(向着一个目标投球,或者用球棒击球)、有(无)挡板的篮球(把球投到篮筐或盒子里)、保龄球(滚动球去撞击柱子)。

主要培养技能:身心协调性,科学、数学及语言技巧。

2. 平衡性运动(4岁以上)

专家说,爬行、游泳或平衡等涉及到全身所有部位的复杂身体运动,有助于加强左右脑的信息沟通,改善脑功能。让你的宝宝去游戏,或者尝试一些平衡性游戏。

平衡游戏

让你的宝宝在头上顶些东西,比如书、围巾、羽毛、一包卡片等,试试他的平衡性。然后,让他从房间或花园的一个位置移动到另一个位置。还可以尝试一些更难的游戏,让他头顶平衡物沿着一条直线走(类似于持杆走钢丝)。你可以头顶豆袋跟宝宝进行一场比赛。这样的练习,有助于宝宝练习挺拔的坐姿、走姿、肌肉控制能力和平衡感。

下面,我们换个玩法。让宝宝仰面躺下,双脚抬起,把不同的物件放在他的脚掌心,以保持平衡。如果在室外,试着在手里拿着扫帚、球棒之类细长的东西,以保持平衡。记住,无论如何要保障宝宝的安全。

主要培养技能:身体的协调性,自控能力,平衡性。

3. 配对(2~5岁)

宝宝们很喜欢配对和分类游戏。这些游戏告诉他们,即使外形、尺寸和色彩不同的物品,也可以归到相同的种类下。

匹配

最简单的游戏,就是让宝宝从一堆混杂的物品里,找出两个形状相似的物件,匹配到一起,这堆杂物可以包括玩具动物、积木、旗帜、模型等。其他需要配对的东西,包括袜子或鞋子。把一堆没有配成对的袜子混在一起,每隔几周就配一次对。

成双成对

卡片游戏最适合3岁以上儿童的分类、匹配锻炼。

开始的时候,可以选择“成双成对”。选择5对卡片(从两副牌中抽取内容相同可以配对的卡片),然后从每对卡片中抽一张出来。要求宝宝从留下的5张卡里找出可以配对的卡片。他不需要学会计算数字,只要两张卡看起来一样就可以了。稍后,还可以教他计算数字,或者用一整幅牌来玩。

主要培养技能:提问能力,彻底思考问题的能力,因果关系的推论。

4. 谁藏在那儿?(3~5岁)

“谁藏在那儿?”是一个很好的记忆力游戏。你们可以使用各种明信片,或者从杂志、海报上剪下你喜欢的人物和动物的画片,来进行游戏。在每张卡上写下图片的名称。

谁藏在那儿?

1. 把所有图片卡放下来让宝宝看到。

2. 慢慢把每张卡翻转过来。

3. 指着一张已经翻过来的卡问:“谁藏在那儿?”等他猜出结果后,把卡片翻过来。

4. 为了增加游戏的挑战性,可以先增加卡片的数目,把翻过来的卡片移动到新的位置上。开始的时候,要慢一点翻转,一次只翻一张。

5. 之后,可以试着快一点翻转卡片。为了让游戏更具挑战性,可以用两只手同时翻转两张牌。

开始的时候,他只会依赖自己的记忆力来玩游戏。但是,如果你在卡片上标有词语,那么他会慢慢认识卡片上的字。让他来玩游戏本身也是一种测试。如果他能正确地找出卡片,一定要给予适当的表扬。

主要培养技能:培养记忆力、语言能力和认识词汇的技能。

对于你的孩子来说,跟你一起玩游戏会更具趣味性。而你收获的报酬,除了一个更聪明的孩子之外,还有会让他铭记一生的美好回忆。因此,无论什么时候,只要有机会,就选择开始游戏吧!