8岁男童患严重肾病,医生提示:老人带孩子这点要注意!

作者:健康生活小达人 2018-03-17阅读:3790次

清早,8岁的辉辉在厕所里哭起来,妈妈问辉辉怎么了,辉辉说自己流了好多血,还问妈妈自己是不是要死了,妈妈查看,发现辉辉并没有受伤,但马桶里确实是红色的。

仔细询问才知道,小辉辉竟然尿血了。这可把妈妈吓坏了,赶紧请假带孩子去医院看病。经过检查,医生确认辉辉得了很严重的肾病,可一个孩子,平时能吃能睡的,怎么得了肾病了呢?

医生在和辉辉妈妈的沟通中得知,辉辉爸爸妈妈平时都很忙,辉辉都是爷爷奶奶带的,一日三餐也基本都是和爷爷奶奶一起吃,辉辉开始的时候说过爷爷奶奶做饭很咸,可时间长了,再和爸爸妈妈吃饭的时候,小辉辉却说家里的饭好淡,没有滋味。

小孩子的话,家长总是不放在心上的,但医生却说,这可能就是小辉辉肾病的来源,吃了太多的盐。

食盐是人们生活中不可缺少的营养物质,但食之过量就会对人体造成伤害。专家告诫,长期高盐饮食可能导致肾脏疾病,甚至引发肾衰竭。

很多老年人,因为味觉的退化,做菜时会加入更多的盐,自己吃着感觉不咸,其实已经让身体摄入了过多的盐,长期以往,对健康是很不好的。

而小孩子由于肾功能还不健全,就更容易受到高盐的伤害,引发各种肾病,所以,老人带孩子一定要注意这点,少盐少油饮食,对老人和孩子都有益。

小孩子正是长身体的时候,不仅身高体重在一天天变化,身体的各器脏也在不断地完善,这时是最需要良好的营养的,给孩子好的饮食是促进孩子成长最重要的环节,而每个脏器需要的营养成分并不完全相同。

心脏和大脑都喜欢ω-3脂肪酸

ω-3脂肪酸,在人体内可转变成(二十碳五稀酸)EPA和(二十二碳六稀酸)DHA。EPA是血管清道夫,也是体内三烯前列腺素的前体,DHA也就是脑黄金,是大脑,视网膜等神经系统膜磷脂的主要成分。

充足的ω-3脂肪酸既能起到清除血液垃圾、预防心脑血管疾病、养护心脏的作用,又能起到提高智力和视力的作用,尤其适合学龄儿童和老年人食用。ω-3脂肪酸不仅能提高神经系统功能,对学习记忆和行为活动有促进作用,如果宝妈在孕期即可补充充足的ω-3脂肪酸,可使婴幼儿智商提高20%-30%。

食物推荐:苏子油、胡麻仁油等植物油,三文鱼、金枪鱼等深海鱼都是ω-3脂肪酸的优质来源,可交替食用。

肝喜欢蛋白质

丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于肝功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康,防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。

食物推荐:鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等都是“高蛋白、低热量”的食物。

肺喜欢维生素C

维生素C是知名度最高的营养素,国内外针对它的研究也非常多。研究发现,由于具有抗氧化等作用,维C可将呼吸道阻塞性疾病的风险降低50%。

由于一氧化碳会破坏维C,久居都市的人应比其他人多摄取2—3倍的维C。尤其是家中有大人吸烟的情况下,儿童应多补充维生素C,这样有助于对肺癌的预防。

食物推荐:如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等都可补充维生素C。

肾病需要维生素B6

肾的营养需要比较复杂,很多单一的营养物质都可促进肾脏健康,但过多后又会增加肾脏负担,造成肾损伤,所以对肾来说,最安全有效的养护方法是少吃盐、多喝水。

对于有肾病的人来说,维生素B6是比较重要的营养素,无论是接受保守治疗或是血液透析、腹膜透析治疗者,维生素B6缺乏可引起氨基酸代谢紊乱,引起或加重晚期肾衰竭的一些临床表现,出现外周神经病变、正色素性贫血、免疫功能低下、易患感染和中枢神经系统功能紊乱等。维持性透析患者和肾脏病患者需要补充维生素B6,一般认为每天10~50毫克。

食物推荐:含维生素B6比较多的蔬菜有韭菜、西兰花、胡萝卜、丝瓜、芋头等;水果有榴莲、火龙果、山竹等。

肠道喜欢膳食纤维

我们的肠道内含有大量的共生菌,它们能帮助我们更好地分解食物吸收营养,也在多个不同方面影响着人体健康。对于大多数肠道细菌来说,充足的膳食纤维是它们的功能得以正常发挥的关键。

研究显示,膳食纤维吃的量不够的话,肠道菌群会侵蚀肠道内黏液层,对人体的健康产生影响,所以想要肠道健康,要多吃含有膳食纤维的食物。

食物推荐:含膳食纤维的主食主要有谷类,如大米、小麦、燕麦、玉米等。豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等;瓜果类中纤维含量也较高。正常人每日最好摄入膳食纤维30克。