小暑来了, 白癜风患者要注意那些?

作者:白淑芳dr 2017-07-07阅读:1255次

今天小暑,小暑的到来,标志着一年当中炎热时节的开启。天气炎热,白癜风患者将面临着诸多困扰。夏季高温、紫外线强烈、生活饮食等因素都会刺激白癜风出现和发展。对于白癜风患者来说,小暑时节应该多注意身体的调养和护理。

一、注意皮肤保护

二十四节气中的小暑,此时, 暑气上升气候炎热,但并不是一年中最炎热的时间,农谚曰“小暑不算热,大暑三伏天”。小暑将至,预示着最炎热的时节到来。 做好夏季保健的充足准备,顺应自然变化,及时调理身体非常重要。白癜风患者一定要加强夏季对皮肤的保护,避免长时间在太阳底下暴晒。夏季防止蚊虫叮咬,以免诱发白癜风的“同形反应”。

二、合理的饮食

在小暑后,白癜风患者饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补,勿过咸、过甜,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择,如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这类蔬菜维生素C的含量又不高,可以放心食用。

三、适量补充水分

小暑后,气温越来越高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大,可以喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是,白癜风患者绿豆汤不要多喝,更不能当开水喝。夏季补水最好引用凉开水或纯净水。

四、调整好情绪

白癜风十分影响容貌美观,进而导致不少患者存在不同程度的心理问题。小暑时节,天气炎热,往往让白癜风患者心烦意乱,情绪不佳。烦躁、情绪不佳等消极情绪,可影响人体的功能活动,甚至可使白癜风加重。因此,白癜风患者要善于调节,多静坐,排除心中杂念。夏季保持积极乐观的心态,注意放松身心、正确看待疾病,白癜风才能更好的恢复。

及时就医 夏季祛白黄金时期

“早治疗,早健康”。及早发现及早治疗是白癜风的一个重要治疗原则,早期白癜风治疗起来相对容易,恢复也较快。白癜风一年四季都应积极治疗,夏季是白癜风治疗的黄金时期。