许多白癜风患者对于白癜风疾病的认识很浅显，认为白癜风是一种后天色素脱失性皮肤疾病，觉得只要自己的皮肤变黑了，白癜风疾病就好了，所以有人就想到多晒太阳，使劲晒晒就能晒黑了。毕竟在治疗白癜风的案例中也有光疗这一项。但是，小编在这里要郑重的告诉大家，这种想法是错误的！不但不能起到治疗效果，可能还将适得其反。
光疗和晒太阳的区别
有的患者会问了，在白癜风治疗中，光疗也给很多患者带来一定效果。为什么晒太阳就不能呢？这是因为紫外线的光源分为自然光源、人工光源，在医学上有消炎治疗、止痛、加速组织再生的效果，适当的照射紫外线对白癜风患者有一定的帮助作用，但是过度照射会对身体造成危害。所以临床上治疗白癜风所使用的仪器都有严格的把控，采用紫外线中对白癜风患者有益的光照波段，对白斑患处的光照次数、光照程度都要做到精细化，这样才能起到良好效果。太阳下的暴晒对白癜风患者而言不能做到严格把控紫外线的照射，这样的晒只会使患者病情加重。
晒太阳对白癜风患者是一把双刃剑
紫外线的照射会激发体内黑色素细胞的生成，但是患者对于太阳照射的时常一定要把握好，过长时间的照射，很容易会导致皮肤中的黑色素过多的流失，加重白斑的扩散，容易导致患者的病情越来越严重。适当照射太阳，利于黑色素生长，但暴晒则反之，因此晒太阳，对于白癜风患者来说，是一把双刃剑，利用的好，就有好处。
白癜风康复晒太阳，有讲究
首先，白癜风患者切忌过度阳光暴晒
夏季阳光暴晒不但对病情没有好处，还增加白癜风的发病几率。白斑部位由于没有黑色素的保护，阳光的暴晒会导致皮肤的损伤，严重者可出现红斑、水疱，伴有疼痛。尤其在夏季节阳光强烈时，阳光对皮肤的损伤可能会诱发新白斑。长时间阳光照射，反而会导致黑色素细胞功能亢奋而自毁，导致黑色素细胞受损，降低其产生黑色素的能力，导致皮肤很容易出现脱色斑等，同时还伴有灼痛感。
然而，晒太阳也可以成为一种辅助治疗手段
阳光中的紫外线，具有很好的消毒杀菌作用，适当的进行照射，对于促进皮肤内黑色素的合成有一定的帮助，可辅助白癜风的治疗。因此，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。
白癜风患者晒太阳要注意时间和量度
一般而言，下午四五点是白癜风患者晒太阳的黄金时间，但不同季节的阳光照射强度不同，患者应针对性的调整照射的强度。春夏季白癜风患者最好在上午八点至十点半，下午三点到五点这两个时间段进行照射，照射时要注意避免中暑。秋冬季最好在中午十二点进行，注意保暖，以便充分合理的利用紫外线。
能够人为控制的光疗，总归是安全的，而晒太阳，总归是不稳定性更大，为了能够让病情早日好转，患者朋友一定要及时去正规医院检查治疗。
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