最近小雅妈经常看见有妈妈在后台留言说：
宝宝一岁多就有了虫牙，我们这么小都没吃过糖，为什么会得龋齿呢？不是说母乳的孩子牙齿更健康么？
我儿子现在才两岁多，但是牙齿都蛀掉了，平时都严格控制他吃糖的啊，早晚刷两次牙，这到底是什么原因？
在一篇关于国人口腔健康状况的权威报告中有一组数据：我国5岁以下儿童乳牙患龋率高达66%。相当于每3个孩子里，就有2个生龃齿（难怪现在的口腔门诊遍地开花），概率之高让人感慨，毕竟，这不是什么不可避免的疑难杂症，保持至少一年看一次牙科的习惯，及时发现宝宝牙齿问题及时改善，这完全可以预防的。
那宝宝为何会长蛀牙呢！
是因为吃了太多甜食吗？还是因为宝宝刷牙的方式不正确？
就这样问回答是与不是其实都不是特别准确，因为它们都是可能导致蛀牙的一个因素，却不是根本原因。
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先说说蛀牙是如何形成的吧！
“一定要少吃糖哦，不然牙齿就会被虫吃光光！”小时候，你有没有被大人这样警告过？民间流传的“虫牙”就是龋病，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
龋齿的成因并不复杂：人们吃完东西后，没被及时清理的食物残渣黏附在牙齿上，在唾液蛋白和致龋细菌的共同作用下，形成一种酸性物质，悄悄包裹并腐蚀着牙齿。这种酸性物质包围牙齿的时间越长，对牙齿的损害就越大，天长日久，逐渐导致牙齿脱矿，进而产生龋洞。
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而关于谁是蛀牙元凶，人们认定的事却未必对。
刷牙 + 不吃糖 = 不蛀牙？
这样的认知是不对的。
吃糖会导致龃齿？
孩子对待糖果先天抵抗力就弱，再加上“吃糖会蛀牙”这一根深蒂固的结论，目前小雅妈身边 “谈糖色变”的家长可真不少。有时候还因为阻止孩子吃糖而导致亲子关系严重紧张。我们到底应该保护孩子的吃糖的乐趣，还是保护孩子一口好牙？
确实糖份高的食物更容易引起蛀牙。
但是即便杜绝了糖果、蛋糕这种糖份高的食物，宝宝常吃的食物里也有90%都含有糖和淀粉（包括谷物、水果），而任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后，都会产生酸性物质侵害牙釉质，继而引起蛀牙。
啥意思？难道宝宝还能不能好好的吃个饭了？
别急哈，还有但是呢，相比食物里所含的糖和淀粉有多少，引起蛀牙最直接的原因是食物和牙齿的接触时间和频繁程度。
相应的，预防龃齿的方法就是：
“减少食物与牙齿的接触时间和频率”
所以不是不能吃，是要会吃。
同样是一杯果汁，宝宝用奶瓶一口一口慢慢吸着喝，让果汁缓慢又持续地接触牙齿，要比用杯子一口气喝完更易引起蛀牙。
而同样是5块糖，宝宝分散在一天中不同的时段吃，让糖果频繁的接触牙齿，也比一次性吃完更容易引起蛀牙。
都说零食对牙齿危害大，其实更重要的在“零”不在“食”。蛀牙更取决于吃的频率，而不是吃的量。多次吃零食，就会使口腔处于酸性环境中的时间变长，增加龋齿发生的几率。
那刷了牙为何还会有龃齿？
刷牙是最简单快速的“减少食物与牙齿接触”的方式，但为何有的孩子即使频繁刷牙也会长蛀牙呢?
原因只有一个，那就是刷牙刷的不够彻底！
可能是刷牙时间不够，也可能是方式不对。
刷牙时间，至少是早晚各一次，每次至少两分钟！（而且晚上刷牙后不要再吃任何的东西，包括喝奶。有夜奶习惯的宝宝，最好早日戒掉夜奶的习惯，因为频繁夜奶也是导致婴幼儿早期龋齿发生的原因之一。）
刷牙方式很重要一点就是“面面俱到”，除了刷牙面，还要仔细刷牙缝、舌头内侧、牙龈沟等盲区，才能不给病菌“可趁之机”。
正确的刷牙步骤，为了让大家看的更清楚，小雅妈找来一些动图更形象的给大家看：
牙刷在牙面与牙龈上“打圈”。
2. 刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动。
3. 刷牙齿内侧时，刷毛与牙齿呈45-60度角（这一步很关键）。
☞当然，这样的方法是当宝宝长齐8颗前牙时候的正式刷牙方法。
而在宝宝牙还没长全的时候，这时候的门牙比较分散，不存在沟窝等难擦拭的位置，所以还用不到牙刷，用纱布就能达到足够的清洁效果。
宝宝刷牙需要用无氟牙膏么？
很多人不敢给宝宝用含氟牙膏，毕竟宝宝太小还不会吐，大多数情况下会把牙膏直接吞进去，但其实只要在建议范围内使用就是安全的，只有使用含氟牙膏，才能有效防止蛀牙。
美国牙医学会2014年明确给出了指导意见：监护人应该在孩子牙齿萌出后立刻给孩子刷牙，同时使用含氟牙膏，但用量要控制。
（3岁以下大概用大米粒大小就可以；3-6岁大概豌豆粒大小）
宝宝不爱刷牙怎么办？
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“对付”不爱刷牙的宝宝，最好的办法就是环境引导，借助儿歌、视频、绘本等，多给宝宝听听看看。
平时多给他“洗脑”，给宝宝看小动物刷牙的绘本，对于一些比较难对付的孩子，可以用一些刷牙的小视频或是刷牙歌来提高兴趣，这可能也会让他们更容易接受。
最后，如果你给宝宝刷牙动力还不够，就看看这几张图。
你是希望宝宝以后笑起来是这样的？
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这样的?
还是这样的呢？！
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为了让孩子可以笑“口”常开，宝爸宝妈们还不赶紧行动起来。
博雅干细胞综合发布
