我国是胃癌发病率较高的国家，全世界有将近50%的胃癌患者在中国。随着社会发展节奏的加快，年轻人压力越来越大，随之而来的胃癌发病率和死亡率呈现出上升趋势，尤其是一些有慢性胃病的患者，平时经常忽略胃部发出的不良信号，以为吃点药缓解就可以，最后检查出来时却已经癌变。所以，医生也经常建议，慢性胃病患者一定要在生活中注意保养，千万不能掉以轻心。
那么，患有哪些慢性胃病需要注意呢？
慢性萎缩性胃炎
胃溃疡
胃息肉
胃粘膜肥厚症
胃炎
胃部幽门螺杆菌感染
其中慢性萎缩性胃炎和胃癌之间仅一步之遥。得了萎缩性胃炎一般有两个典型症状：胃酸低、排空时间加长。这两个症状均能导致致癌物增加。临床实验发现，患慢性萎缩性胃炎10-20年，胃癌发病率为5%-10%。如果患有胃息肉，且息肉的直径大于2厘米，就要手术切除。临床统计，这种胃息肉演化成胃癌的可能性高达7%。
已患有慢性胃病，防止癌变要做到下述6件事：
1、养成良好的饮食习惯，宜少量多餐，定时定量，既要保证足够营养，又不增加肠胃负担。
2、膳食全面，避免偏食。饮食以细软、易于消化为主，以保护消化道黏膜。
3、尽量不要在外就餐，在家烹调应尽量少用油煎、油炸、烟熏和醋腌的方式，少吃烫食。
4、宜按病情分别采用普食、半流质、流质等进食方式，易消化、高吸收的食物为主，忌硬、撑、硬塞等。
5、严禁烟酒，不要吃腌菜、咸鱼和其他腌制食品，拒绝霉变食物。同时控制食盐摄入量，食盐当中的渗透压就会损伤胃粘膜，发生胃炎、胃溃疡等，进行导致胃癌。
6、适度进食水果和生拌蔬菜。多吃富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果，尤其要常吃西蓝花，可以有效降低患癌风险。
文章内容部分来源于《癌症康复》
今日关键词：癌症，胃癌，饮食健康，肠胃病
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