胃癌越来越年轻化,胃要三分治,七分养

作者:浸在水旱鸭子 2017-12-13阅读:4982次

“三分治,七分养”。这是最基本的,也是最实际的方法。

三分治胃,胃有病,马上治

胃癌越来越年轻化,胃要三分治,七分养

1. 对因治疗:

如果有由幽门螺杆菌感染引起的十二指肠溃疡,就要进行正规根治幽门螺杆菌的治疗,多数十二指肠溃疡都能得到根治。

2.对症治疗:

经常有反酸、烧心等胃食管反流症状,可以使用抑酸药、促进胃肠蠕动的药进行相应治疗。

3.预防性治疗:

如果胃镜检查发现有高级别瘤变,为了预防它发展为癌,则要做预防性切除

做好以下几件事

1、戒烟酒

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对于很多人来说很困难,可能就那么点爱好,酒少量对身体是有好处的,烟是一点好处都没。戒不戒看自己吧

2、放宽心情

人精神压力过大,可导致自主神经功能紊乱:胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。

3、吃了不舒服就别吃

你吃某些特定食物后,容易出现反酸、烧心或胃不适的症状时,下次你就别再惹你的胃了。既然你的胃不喜欢,就别往嘴里塞了,何必让自己难受。我以前倒没发现自己吃火锅就拉肚子,最近吃一次拉几次,看来以后要注意了。

4、讲卫生

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主要指预防幽门螺杆菌感染,包括吃饭自己用自己的餐具,饭前洗手等小细节。

5、细嚼慢咽

食物经口腔充分咀嚼后,才好在胃里消化。大块食物不易消化,容易产生不适症状。

6、注意药物副作用

容易损伤胃黏膜的常见药物有:阿司匹林、激素(例如强的松、可的松等)、退热、止疼药物(布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等)。这些药物,应在医生指导下服用。

7、及时看病、定期检查

不要随意自我下诊断。一些慢性萎缩性胃炎的患者,也没必要整天担心自己有没有发展成胃癌,去复查一下,不就心中有数了嘛。

养胃四原则:

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软而缓

食物要选择比较松软容易消化的,平时做饭时要蒸煮熟透,尽量避免硬质食物对胃黏膜造成损伤,加重肠胃负担。还有就是进食时要细嚼慢咽,有助于消化。

鲜而淡

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不要吃过期或者放置时间长的食物,炒菜时要清淡,不吃重口味、辛辣等刺激性食物。

温而洁

肠胃喜温,食物温度要冷热适宜。食材一定要清洗干净,烹饪时也应该注意清洁卫生,避免感染幽门螺杆菌等引发胃病的细菌。

少而精

禁止暴饮暴食,每餐饭量适中、七八分饱即可!食物要精细易消化的,那些含有粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。