罗京
乔布斯
癌症已被公认为人类健康的第一大杀手，不少国内外名人因癌症丧命，比如央视著名主持人罗京、苹果创始人乔布斯等等。在抗癌路上，所有人都拼尽全力，然而罗京、乔布斯都没有抗癌成功，他却做到了。抗癌10年，他活出了不一样的人生。
57岁的济南人杜伟身材魁梧，面色红润且总是带着笑意。初次见面，没人能看出他是位已患病10年的肾癌患者，这让他感到自豪，笑容绽放得更加灿烂。
杜伟与病友在公园锻炼
以47岁患癌为分界线，杜伟的前半生是一个经常抽烟、喝酒、熬夜的生意人；后半生截然不同，他放弃生意，养生、锻炼，“身体状态比生病前还要好得多”。
多年前，从企业下岗的杜伟开始自己做生意。2007年8月，出现血尿、疼痛难忍时到医院确诊了肾癌。“当时心情沮丧，想自己怎么这样倒霉。后来冷静下来，生病和多年来不健康的生活方式有很大关系，经常抽烟、喝酒、熬夜。”
饮酒
确诊10天后杜伟做了手术，切除了右肾，当时还没有针对肾癌的化疗药物，只能进行干扰素、白介素免疫治疗。连续打针三年多，打针后会有持续近一个小时的40度高烧，全身疼。每次打针前，他盖好两床被子等发烧，咬牙坚持着。
上有年迈的父母，下有刚刚迈入大学校门的女儿，杜伟在和癌症搏斗时总结了一句话：“一不怕苦，二要怕死。癌症患者只有怕死，才能不怕吃苦。”
手术加上药物副作用，身体非常虚弱，杜伟先是慕名找到济南一位老师，学习癌症康复体能锻炼方法，又到北京进行系统学习。按要求，每天应锻炼3个小时，患病最初的几年，杜伟每天坚持锻炼6个小时。
肾癌容易向肺部转移，肺经最活跃的时间是凌晨3点之后。为了达到最好的锻炼效果，杜伟每天凌晨3点准时赶到泉城公园，风雨无阻。三四年后病情稳定下来，杜伟的身体状况越来越好，每天锻炼时间减少到3小时，“现在一口气爬上千佛山，不比20多岁的小伙子慢。”
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生病前一心想着赚钱，生病后完全放弃了以前的生意，专心学习、研究康复知识。杜伟说，“过度的紧张、压力已经不适合癌症患者，生活规律、心情舒畅是康复的前提。”
“说到健康人，其实大部分中年人都处于亚健康状态。”学了大量医学知识的杜伟反思生命、健康，还是以自己为例，“47岁患癌症前，我的身体已有很多问题，患有支气管炎、胃黏膜脱垂，还有偏头痛，看了很多医生都没有办法治愈。患肾癌后，生活规律、综合治疗加上体能锻炼，以前的老毛病竟然都奇迹般好了，所以要感谢癌症，让我有了更健康的身体。”
“人必须敬畏生命，癌症的病因很多，生活方式是否健康与得不得癌症没有必然联系，但肯定有联系。处于亚健康的中年人，比如已患高血压、脂肪肝的人非常多，如果能够多学一些养生知识，可能会进入健康状态，如果管不住嘴、迈不动腿，老年健康状况会进一步恶化。”杜伟说。
