如果有人在街上遇到阿明，他永远不会相信也不能想象阿明是一个病人，更不用说是2年前被一个医生预言活不过三个月的晚期胃癌患者。
阿明是我在抗癌卫士认识的第一个朋友，在和他交流的过程中，我知道了他的一些故事。
阿明在一天晚上因为胃疼被送到急诊室。检查了阿明的情况后，他首先稳定了病情。他做了第二天的胃镜检查。胃镜检查后是胃癌。那时，阿明脑子都懵了，自己只有37岁，这么大岁数为什么会有胃癌呢。全家人都在依赖他，他一定不能倒下。冷静下来后，他向医生问了具体的治疗方法。医生说没有发现转移瘤，可以手术。
手术在两周后进行，也不知道是不是因为阿明年轻的原因，手术后他都没有太大的反应。等待病理的日子是如此漫长而艰难。阿明只能在心里鼓励自己。一个星期后的下午，病理报告出来，晚期胃癌，这个消息给了阿明当头一棒。但他不是最麻烦的印戒细胞癌，也是中分化的，这对阿明来说是个好消息。
想到老父母，小儿子。不知何故，阿明感到一种信念，一定要活着！在手术后一个月，医院接受化疗；化疗后是一个漫长的过程，痛苦不堪，低烧，呕吐，疲劳……这些不良反应，阿明一一挺了过来。最后化疗结束，化疗已超过8次，复查一切顺利。直到现在，阿明3个月去医院检查一次。他的指数正常，也就是血小板有点低。他说他慢慢调理。当我为他感到高兴时，我想知道他为什么能恢复得这么好。他为我总结了3点：
心态:他说，一开始听说许多人被癌症吓得死了，他觉得是一派胡言。但是当他在医院接受化疗时，他看到了太多人的精神崩溃，太多的人害怕治疗，然后真的因为害怕离开了。所以他明白他应该及时调整自己的心态，把癌症当作一种慢性病，在医院里当作发烧或感冒治疗。坚持下去是没问题的。但他告诉我说起来容易，做起来难。许多人转过身来，需要家人的帮助和鼓励。在这里，他非常感谢他的妻子和儿子，在他最困难的时候陪伴着他。
饮食:他和我说，我主要坚持饮食“四不”，即：不偏食，不单一，不吃饱，不挑剔。四要：要清淡、要杂、要软、要热。根据每个人自己的情况，不吃辛辣的、熏的、烤的、油炸的食物。每餐多吃一顿饭，以确保身体所需的营养。每天早上起来喝一杯水，化疗期间有很多不良反应，他也强迫自己吃饭，因为他知道只有保持身体机能，才能更好地战胜癌症。
他说，病友设区里有一组人编了一个顺口溜：“别生气、别找事、运动也别太使劲儿，吃点亏受点气也都别当一回事，肯定能够挺过这一阵”。他接触的病友们都认为生命在于运动，只有运动才能增强身体的免疫力。从走路、慢跑开始，到现在开始打太极，身体开始像以前一样慢慢恢复。他告诉我，几天后，他打算和几个朋友在湖边玩。
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