乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成， 临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。其实，乳腺囊肿并非炎症，更不是肿瘤，就像乳房长了小水泡，多数囊肿经一次抽吸就可治愈，没必要过度担心。
1、乳腺囊肿是内分泌紊乱惹的祸
乳腺囊肿是女性常见的乳房疾病，尤其中年妇女多见。不少患者查出以后还不相信自己患了囊肿，因为“乳房没任何不适”，这是因为囊肿有的摸得到，有的摸不到。
囊肿多数是女性无意中自行摸到，或体检时发现的，多数没有疼痛感，肿块呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，活动，单发或多发。它不是炎症，更不是肿瘤，是发生于导管末梢—小叶单位（TDLU）的圆球形的充满液体的肿物，就像乳房里的小水泡。
为什么会出现乳腺囊肿？
张莹解释说，主要是由于工作压力、睡眠不佳以及家庭婚姻等精神因素引起内分泌紊乱，使乳腺导管上皮增生，管内细胞增多，导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，输出导管堵塞、肿胀，然后在导管末梢—小叶单位形成液体聚集而成。形象地说，就像水管的一端堵塞了，水管里的液体慢慢增加，膨胀形成水囊。
2、对于单纯性囊肿穿刺抽液是有效方法
乳腺癌位居女性恶性肿瘤发病首位，因此，拿到“乳腺囊肿”结果的女性，往往首先急问“会否癌变”。囊肿不是肿瘤，过度的担心是没有必要的。常见的乳腺囊肿有单纯性囊肿、复杂性囊肿、积乳囊肿等。
张莹指出，单纯性囊肿恶变率低，因此穿刺抽液是治疗单纯性囊肿的一种有效方法，大部分囊肿经过一次抽吸就可以治愈，小部分囊肿需要抽吸2~3次。可以配合服用疏肝理气、化痰散结的中药或中成药，以及乳房按摩、针灸理疗如艾灸等方法进行治疗。对于小的囊肿也可以不治疗，定期复查即可。
而复杂性囊肿，含实性内容物的囊肿或者不典型的囊肿，根据医生的建议，穿刺或切除活检有时候是必要的。如果穿刺囊液是血性的，提示有囊内乳头状瘤或者囊内癌的可能性，需手术治疗。
第三种积乳囊肿是哺乳期常见的情况，乳汁淤积并形成纤维性包裹而产生，可以抽吸治疗，也可以观察。
3、调理建议：避免雌激素摄入
张莹建议，乳腺囊肿患者宜多吃海带、橘子、橘饼、牡蛎等行气化痰散结之品，少吃高脂类食物，尽量避免使用含有雌激素的药物，以及蜂王浆、雪蛤膏等含有雌激素类保健品。另外，保持心情舒畅、情绪稳定，适时婚育、哺乳也很重要。
（本文作者：张莹，编辑：夏夏，欢迎转载。传播健康，收获善意……）
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