每个人身上都有原癌基因，也有抗癌基因。一般情况下它们都是处于封存不动状态。然而，如果发生了某种特别情况，
使得原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。 原癌基因被激活，抗癌基因丢失都与外界因素有关，这种外界的因素就源自于人们的生活方式和生活习惯。
随着生活水平的提高，因为不良饮食习惯、精神紧张以及缺乏运动等不健康的生活方式使患病的人越来越多。
不良生活习惯有以下10种：极度缺乏运动，有病不求医，缺乏主动体检，不吃早餐，
与家人缺少交流，长时间处在空调环境中，长坐不动，不能保证睡眠时间，面对电脑过久，三餐饮食无规律。
生活方式的改变的确可以改变癌症发生的概率，这是预防“生活方式癌”的最大动力。
以女性恶性癌症的发生为例，据统计，解放初期上海市女性恶性癌症中排序第一的宫颈癌现在已降至第八位，
而过去极少见的乳腺癌现在却排到了第一，这是生活方式的改变影响女性癌症排序发生变化的最生动的例子。
因为宫颈癌的发生与生孩子多、性行为混乱有关，18岁以前发生过性行为的女性也易患上宫颈癌，
而乳腺癌的发生则与营养过剩、哺乳过少有关。
