健身房练出的都是死肌肉、样子货?

作者:健身小汪 2017-09-04阅读:1863次

你别看那些健身房练的啊!看着很大,一堆死肉

如果你经常看健身文章

应该会看到许多评论这样说

还有人说:练这么大干嘛?装逼吗?

健身房练出的都是死肌肉、样子货?

很多人都这样说,之前梁宏达在介绍李小龙的时候

也说了,李小龙是活肌肉,健身房的都是死肌肉

当然生活中也有更多人这样认为

一般都认为这是瘦子的怨念

当然徒手健身和玩crossfit的也会有这想法!

健身房练出的都是死肌肉、样子货?

当然还有的吃瓜群众这样说,让人气

比如看到某健美大咖秀肌肉

这些人说:这些死肌肉,一刀划开,全是蛋白粉

哎,这些人说的话,我差点信了

健身房练出的都是死肌肉、样子货?

那死肌肉到底是什么?肌肉真有活死吗

其实真没有,肌肉只是训练方式不同

区别在于你所使用的方式不同,比如说拳击、篮球运动

都需要力量训练出来的肌肉作为基础,这样才能在拳台上暴打别人,或者是篮下卡位抢篮板

健身房练出的肌肉是有绝对的力量

只是该怎么用它,你还需要去训练

你不能让健美的和泰森比拳击吧!也不能让健美的去和奥尼尔抢篮板吧

健身房练出的肌肉是很多运动的基础,至于怎么用,还得继续去学习,你们口中的”活肌肉“也是由”死肌肉“训练出来的!

健身房练出的都是死肌肉、样子货?

很多在健身房的这样调侃街头健身的:“街头健身都是神,我们吃粉不是人,囚徒练出活肌肉,一拳打人出宇宙”

所以不管是街健还是健身房练的

都是肌肉,至于这个肌肉怎么用的,就看你们的了!