他拍摄超过100本健身杂志封面,被称为地球最完美比例身材的男人

作者:super health最佳健康 2017-09-24阅读:924次

他用自己的努力和完美身形,证明了基因和天赋并不是成功的唯一条件,激励无数人走进健身房追求完美体型,改变了无数人的命运。格雷格普利特的演讲声音充满了激情,他用自己的成功,证明了每一个人都有机会成为自己想要的人。“

他拍摄超过100本健身杂志封面,被称为地球最完美比例身材的男人

“没有人会忘记,没有人会被忘记。”

当全球头号健身模特、好莱坞影星,

37岁的格雷格普利特因火车事故与世长辞时,

这句话成为所有健身爱好者的共同心声。

格雷格·普利特(Greg Plitt)是健身界泰斗级的人物。

虽然只是匆匆度过了37年的光阴,

但是他的人生却格外丰富。

他拍摄超过100本健身杂志和25本言情小说封面,

这在世界上都属罕见。

在银幕上,他参演过

《特务风云》、

《终结者2018》

《守望者》(曼哈顿博士的身体)。

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不仅如此,

他在高中3次获得马里兰州全美青年189磅级摔跤冠军,

并以所有课程全A的优异成绩毕业,

保送美国西点军校。

他以优异的体能和灵活的军事头脑征服了同学和教官。

2000年5月毕业后,普利特被任命为美国陆军上尉,

成为一名空降“游骑兵”,并担任拥有180人的连队连长。

他还是美军体能纪录的保持者

——2分钟完成168个俯卧撑。

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2005年退役后,

他几乎是个“全能人”,

不仅熟练掌握骑马,

足球,拳击,排球,棒球,水上运动,

高尔夫,攀岩等运动,

还是一名认证的潜水员、一个家具制造商的管理者,

拥有自己的园林绿化企业。

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“赢家和输家的区别不在于他们的基因,

也不在于他们的天分,

你将会感到前所未有的疼痛,

本该如此,因为你使用到了之前不常用的肌肉,

正在唤醒自己的身体。

磨练自己,让自己拥有应有的完美身体。

为了明天的成就,奉献今天的一切。

我没有办法撑起自己的重量,那就豪气地摔在地上。

明天我将振作再起,然后重复挑战,

每次都要超越上一次的表现。

赢家并不是那些那最有天分的人,

而是最不屈不饶的人获胜。

当他们跌倒了,他们总是爬起来一次次尝试,

他们才是那些最后举手欢呼的人,

那才是你们要去成为的人。”

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对于大众健身,

他有着丰富的指导经验:

“健身第一步是记录所有的事情,

你吃了什么,你的训练习惯,你的感受,

在训练的第一天拍下你的样子,

把它贴在镜子上。

告诉自己,那不是我想再当的人,

在训练第一天跟他说再见吧。

在照片背后写下你的身高,

体重,脂肪比例,测量你的臂围,

腰部和大腿,记录你是从哪里出发的。

当你遇到阻碍,越来越难,

告诉你自己绝不逃避,

回到第一天,重新测验记录,

你会发现,你的努力真的有效。这过程绝不容易。”

如果你要改变,尝试订立一个目标,

然后设定一个时限。

格雷格普利特说:

“90天后,我就要比马拉松;

90天后,我就要参加健美比赛;

90天后,我要成为我想成为的那个人,

我有90天来实现我的幻想,

今天就是那九十分之一的机会。”

而在这其中,恐惧是你唯一的障碍。

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“恐惧会令人成长或让你更脆弱。

我爱恐惧,你知道为什么吗,

因为每个恐惧后面都有你想成为的那个人。

恐惧是你自己幻想出来的,它并不存在。

你创造了它,你也一样可以摧毁它。

它是无形的,当你面对恐惧时,

你会发现它其实没那么巨大。

然而当有一天,

你勇敢面对时,你会发现我的上帝,

我总是在逃避它,但你知道吗,

它居然这么微小。

当我继续面对他,我会发现,

天啊我甚至可以击败它!

能量是不断流动的,

负面的恐惧能量被消灭后,

正面能量会回到你的身体,

让你产生信心。

还有什么是我可以做的,

还有什么是我能做到,还有什么是我可以克服的。”

他拍摄超过100本健身杂志封面,被称为地球最完美比例身材的男人

失败并不属于格雷格普利特,

因为真正的失败是不敢尝试。

“当你付出所有的东西,来追求你的目标。

如果你失败了,至少你试过了。

我失败了至少好过那些说‘如果’的人十倍。

因为他们从来没有到过这样的位置。”

他拍摄超过100本健身杂志封面,被称为地球最完美比例身材的男人

2015年1月17日,疾驰而过的火车带走了格雷格 普利特。寒风中无数人点燃蜡烛纪念这位全球最具影响力的健身推广者。没有肉体可以永生,但精神可以被永远铭记,格雷格普利特走了,但他说过的每一句话,每一次为健身推广作出的努力,影响到的每一个人,都不会被遗忘—–“没有人会忘记,没有人会被忘记。”