现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

作者:每客MEK 2017-09-28阅读:5165次

又一个大爷是在健身房里……

收获了一份爱~情~

还单身狗的弱小年轻们,

该好好反思一下了。

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

曾经的大爷是个啤酒肚大汉

这个62岁的硬汉大爷,叫徐智林,

19年前,也就是还是大叔的43岁时,

是个大肚腩。

那时单身狗一个,

忙不完生意应酬,要喝酒、熬夜,

肚子是一大再大,

上个楼梯都能喘不过气,

你们说说,问题得多严重?

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

后来啤酒肚觉悟了,就有了爱情

生命问题在威胁,

徐大叔在打颤,

从此戒烟、少酒、不熬夜,

乖乖上健身房撸铁,

一撸就是19年,成了徐大爷。

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

19年的健身生涯,很多年轻人都够呛,

但是,徐大爷从未中断过。

因为“健身不进则退,肌肉这种奢侈品,一旦松懈,就会消失,还会反弹”。

也就是这个过程里,

徐大爷认识了妻子,结束了自己的单身生涯。

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

结婚后,健身房老板还给送了年卡

同样喜欢健身的夫妻俩,同样会按期上健身房锻炼。

他说,一个好身体,可以少给儿女和自己添麻烦。

当然,除了健身外,

徐大爷夫妻还喜欢外出旅游,

做一些适合自己身体情况的户外运动,

尽可能的保持身心开朗,享受生活。

也因此,徐大爷的肌肉状态相当给力,秒杀了不少小年轻。

你们感受下↓↓↓

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

这让我想起了80多岁的王德顺大爷,

同样精神旺盛,能走T台。

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

比不少缺乏运动的同龄老人矫健太多。

所以,要是大多数老人能保持一定的健身运动,

可能以后即使90了,也能精神抖擞,追着曾孙满地跑,少些病痛的折磨。

当然,不是说老人们都做跟徐大爷他们一样的健身训练,

毕竟这些都要根据个人体质来进行,有专业指导,个人运动过量会出问题。

但爬爬山,做做太极之类,也是不错的选择。

现在大爷都这么猛?单身的年轻人,该反思了!

想想,如果自己到了60多岁,不知道会是什么样子?

应该不会是挺着大肚子的,单身老汉一个吧?

不说以后,就说现在,大多数年轻人,可能不是弱了吧唧,就是身体虚胖,宅在家里万年不动的单身狗一条!跟生命力旺盛的徐大爷一比,呃,有点泪目……