练了10年瑜伽,虽然没有每天都练习,但是瑜伽确实改变了我的气质

作者:练瑜伽 2017-10-06阅读:1334次

练了10年瑜伽,虽然没有每天都练习,但是瑜伽确实改变了我的气质

我在一个二线城市开着一家茶饮店,平时唯一的爱好就是瑜伽。我的一个闺蜜是一个瑜伽老师,所有跟着她混也就慢慢的学会了瑜伽,虽然没有每天都坚持练习,但是基本会保证一个星期练习四次的样子。因为平时茶饮店的生意也挺忙的。

练了10年瑜伽,虽然没有每天都练习,但是瑜伽确实改变了我的气质

因为瑜伽我认识了很多喜欢瑜伽的朋友,我们经常一起练习瑜伽,我发现一个人的朋友圈对一个人的影响还是挺大的,能坚持这么久的瑜伽还要感谢身边有一群志同道合的朋友,少了吃喝玩乐,多了瑜伽,旅行。

练了10年瑜伽,虽然没有每天都练习,但是瑜伽确实改变了我的气质

平时我们一起也较少讨论是非家常,都是一些正能量的话题,我用心打理着我的茶饮店,用心培养我的两个儿女,经常和老公一起去旅行,感觉生活真的很美好。虽然我不是很富有,但是我从来没觉得自己缺乏什么,我一直特别感恩生活,感谢我有一个幸福安宁的生活。家人身体健康。

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