瑜伽,爱上了就戒不掉,为坚持练习的自己打Call...

作者:瑜伽路上 2017-12-05阅读:4239次

“真正爱上一件事,是戒不掉的”

爱上瑜伽更是如此……

瑜伽,爱上了就戒不掉,为坚持练习的自己打Call...

爱上了瑜伽,就是戒不掉,如果不让我练瑜伽,宝宝的心路历程是这样的:

1天不练瑜伽,好像觉得没什么,只觉得少了件事

2天不练瑜伽,就觉得实在不行,明天一定要练习

3天不练瑜伽,觉得身体硬了,肩膀痛了

4天不练瑜伽,觉得身体的每个细胞都在呼唤着瑜伽

5天不练瑜伽,觉得整个人都不好了

第6天终于练了瑜伽,感觉整个人又活过来了

“瑜伽,一日不练如隔三秋”,真的一点也不为过。

瑜伽,爱上了就戒不掉,为坚持练习的自己打Call...

实在不能练瑜伽的日子里,我还是“想方设法”练瑜伽:

大姨妈来了,我就练练阴瑜伽,一个仰卧束角式就把生理期的郁闷一扫而光;

膝盖受伤了,我避开让膝盖疼痛的体式;

感冒了,就做做简单的拉伸,感觉感冒还好得快;

冬天冷,开启暖气来10遍拜日热身,再也不冷了;

实在太忙?想练瑜伽,根本没有太忙这回事!

瑜伽,爱上了就戒不掉,为坚持练习的自己打Call...

戒不掉瑜伽,因为我知道:

每一次练瑜伽,都是身心的洗礼,

给自己的身心清零。

瑜伽,爱上了就戒不掉,为坚持练习的自己打Call...

戒不掉瑜伽,因为我知道:

坚持每天练习瑜伽,

给我的生活一种神圣的仪式感。

瑜伽,爱上了就戒不掉,为坚持练习的自己打Call...

戒不掉瑜伽,因为我知道:

如果有什么是练一场瑜伽不能解决的,

那就练两场。

瑜伽,爱上了就戒不掉,为坚持练习的自己打Call...

爱上瑜伽,戒不掉,我也不想戒

为每天坚持练瑜伽的自己打Call

坚 持 练 瑜 伽

你 就 是 励 志 本 身!