完美的腹肌能让男人加分不少，许多人把性感的腹肌马甲线做为自己的目标。
23岁的Michael是一个阳光帅气的少年，虽然没有夸张的围度，也没有惊人的力量，但单凭腹肌就让他成为了网络红人，号称妹子最想舔屏的男人...
完美的身材可不是天生的，Michael的逆袭付出了许多汗水和努力，之前他仅仅是一个无人知晓的路人
为了完美的腹肌，Michael下了很多功夫。首先要控制饮食，尽可能选择天然食品,多吃蛋白质，适当补充碳水化合物。可见严格的饮食控制再加上辛苦的训练才能拥有令人羡慕的身材...
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