大腿比肌肉男还粗,这个金刚芭比的肌肉让大多数男人汗颜

作者:汗水俱乐部 2018-01-08阅读:2092次

一身健壮完美的肌肉,或许是每人男人毕生的追求。

但是当你看到一个女人拥有健壮的大腿和壮实的臀部,作为黄种人的审美肯定欣赏不过来!

可就是这样一个来自乌克兰和阿塞拜疆共和国的混血健身模特儿却颠覆了我们的认知。

大腿比肌肉男还粗,这个金刚芭比的肌肉让大多数男人汗颜

和其他秀身材曲线的健身女神不一样!

这位金刚芭比名叫Bakhar Nabieva,汗水哥暂且叫她娜比娃,拥有令男人都震惊不已的大腿肌肉!

强壮粗大的股四头肌棱角分明,光光单个大腿就抵汗水哥两个了,一般男人都没有这么健硕的腿部肌肉

随便一站,凭借这性感又凶悍的身材,恐怕要吓住大多数人,估摸不少以肌肉为傲的健身男都要甘拜下风!

搭配她姣好的脸蛋,这视觉冲击力实在太强,真是天使和魔鬼的完美结合。

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来个特写,瞧瞧血管都清晰可见的大腿,一点脂肪都没有,

真不知道娜比娃是怎么练出来的?

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一般来说,女人想要练出清晰可见的八块腹肌是很难的,这需要很强大的毅力和努力!

但是娜比娃却不畏艰难,腹肌在她身上根本就不稀奇,隐隐还能看到鲨鱼线!

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而根据外媒报道,今年23岁的娜比娃过去曾因腿部过于纤细,细到像竹竿而被同学取笑,因此下定决心去健身房锻炼身体。

不甘心的她,对于锻炼与健美都一窍不通,唯一能做的就是不断学习,埋头苦练。

于是某天,当她在镜子里看到自己的肌肉小有所成时,更加坚定了继续锻炼下去的信心。

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娜比娃曾经回忆:

“我不想被人嘲笑,决定改变现状,于是开始跑健身房。但我一开始不知道该怎么练,不会计划我每天的训练动作。

我只是想让自己运动起来而已,一开始并不在乎训练效果。虽然每天都会练深蹲,但还是不知道如何规划科学的训练计划。

于是我开始阅读健身杂志,请教健身私教,每天都不断学习不断进步。有一天早晨,当我醒来看到镜子中的自己,竟然我发现身体长出一些肌肉了,这就很奇妙了,我就停不下来了。

我能举6到10Kg的重量,每次做15组。

我超爱锻炼腿部肌肉。”

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就这样,一旦看到了喜人的训练效果,我们都会更有信心和动力坚持下去。

娜比娃也不例外,她对自己要求更高,而且更加刻苦勤奋了。

而通过针对性锻炼练出的腿部线条令纳比娃相当自豪。

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而且娜比娃也认真地跟大家分享,说健身是自己的事业,没必要在意别人的眼光,也不要跟人攀比,做好自己就行了。

生活中不管做什么事情,都会有人指手画脚,他们有的是善意,有的人恶意,这很容易影响到你的情绪。

减肥增肌的过程中,总有人不看好你,觉得你做不到,他们没有成功过,就开始质疑准备行动的你。

每当这些质疑扑面而来时,我想你知道该怎么做!

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说实话,汗水哥有点欣赏不来娜比娃的身材,因为实在太健壮了,有点过犹不及了。

但我们应该肯定她训练的成果和健身的努力,不然她也不会就凭借这傲人的身材在网上圈了一大波粉丝。

每个人的努力都值得肯定,我们或许达不到娜比娃这样的身材,但也该向她学习运动的精神。

谈到未来,娜比娃也表示,她想要更努力的锻炼自己的小腿,让自己双腿看起来更和谐美观!

她还建议想健身的年轻女孩子们,健身不仅是身体上的锻炼,也是心智上的磨练。