小伙练了四年健身,练出八块腹肌和胸肌,不得不说这身材帅爆了!

作者:17健身网 2018-01-18阅读:3296次

健身给很多男性带来从未有过的自信与骄傲,好的身材就应该分享出来,传递正能量。健身小伙练了四年练出八块腹肌和胸肌,不得不说这身材帅爆了。

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小伙从大一开始就健身,很多同学都在打游戏的时候他却练肌肉,好的身材是用时间和精力慢慢雕琢的。他的努力才有今天的成果,很多朋友开始羡慕他拥有这么好的身材。

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168的个头,虽然不高但这肌肉看起来就是一个非常不错的外套。人们常说一身肌肉就是男人最好的衣服,你喜欢这样的身材吗?

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想要穿衣服好看,无非就是要把衣服给撑起来。如果要选择一块练大之后能对你整个外表有很大视觉影响的肌肉,我想我会选择肩部,因为当肩膀练得好时,整体都会变得好看些,你的腰会显得更细一些,会更加倒三角。

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要想拥有漂亮的腹肌,首先就得把体脂降下来。每个人都会有腹肌,只是都被你肚子上一层厚厚的肥肉遮住了,只要把这层肥肉去掉,腹肌就会露出来。