国内53岁大叔,身高1米63肌肉威猛,网友:练成这样有什么用?

作者:健身看点 2018-03-12阅读:5914次

我们总是欣赏国外电影中那些猛男,赞叹他们的肌肉如此强壮。其实国内也有很多肌肉猛男,他们的块头不输欧美肌肉男,只是电影中甚少见到罢了。

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他的名字叫水天翮,53岁,身高163cm,体重65公斤,即使在非赛季,体重也不会超过70公斤,一身肌肉令他被称作中国小菲尔西斯。

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他拥有非常美观的上半身,健美的胸大肌,46cm的臂围,更重要的是那接近真空的小腹,相比于那些大肚子的欧美肌肉男,水天翮拥有更大的优势。

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在国内65公斤级别的肌肉男中,他已称霸多年,老一辈人对健美的执着真的令人敬佩,年龄对他来说根本不是什么问题。

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水天翮拥有很高的自律性,在有健美赛的时候,他的体脂率一般维持在5%左右,即使在非赛季,体脂率也没有高过8%,靠的就是这日复一日的训练和严苛的饮食。

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现在的水天翮依然活跃在各大健美比赛中,只要生命不息,健身不止。除了健身,他还带了很多徒弟,将自己的健身技术传授给他们,如果你经常看电视节目,也会看到他和徒弟们的身影。

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当然健美的背后,总有很多的质疑,比如这位小哥问的:练健美有什么用?还不如上班了!这个问题的确很好,也是很多人的疑问!表面上看健美除了练出一些肌肉,其他没有什么作用,但这是竞技比赛,如果健美没有用,那比如跳高跳远练了干嘛呢?而且更重要的是,从健美中他也可以获得很高的收益,这就是他的饭碗。

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当然对于国内的这些健美人士,未来的争议肯定还会有的,但无论如何一名53岁的大叔,依然能保持如此严格的自律性,依然能保持每天的疯狂训练,这样的坚守本身就是一种伟大。如果你觉得巨石强森很帅很威猛,那何必对国内的这些大块头有偏见呢?