健身分享：教你9个经典招式，专攻大肚腩，早起床的人更瘦！

【 专攻大肚腩，教你9个经典招式，早起床的人更瘦哦】

现在的人坐着的时间太多了，上班一坐坐一整天，回家也是坐着，忽略了我们的身体，久而久之，我们的大肚腩出现了。

接下来美女健身模特亲自示范经典标准动作！带我们消除大肚腩！全方位的扫除腰、腹部的肥胖无死角。

每个动作做25次，每一次做2-3组！坚持30天，让您轻松的甩掉游泳圈！

在开始做之前：切忌不能再喝甜份过高的饮料！！切忌不能再喝甜份过高的饮料！！切忌不能再喝甜份过高的饮料！！

第一个动作做25次，每一次做2-3组：

第二个动作做25次，每一次做2-3组：

第三个动作做25次，每一次做2-3组：

第四个动作做25次，每一次做2-3组：

第五个动作做25次，每一次做2-3组：

第六个动作做25次，每一次做2-3组：

第七个动作做25次，每一次做2-3组：

第八个动作做25次，每一次做2-3组：

第九个动作做25次，每一次做2-3组：