很多名人都有健身的习惯，这是他们在百忙之中保证身体健康的一种方式，也是塑造身材修炼气质的方法之一。作为一名成功的商人，之前的模特现在的白宫顾问，伊万卡也是一名健身达人。
虽然在很早以前，伊万卡已经在美国有了一定的名气，但真正让她名满全球是在特朗普开始竞选美国总统以后。
集美貌、气质和能力于一身的伊万卡深受特朗普的喜欢，川普曾开玩笑道，如果伊万卡不是自己的女儿，或许会跟她约会。
此前，有美国媒体曝光了伊万卡一天的行程安排，其中有两项与健身安排。
伊万卡媒体凌晨五点起床，起床之后第一件事就是做瑜伽冥想，来回顾一段时间以来自己做过的事，然后就是对今天以及今后几日的安排。
第二件事要么晨跑要么去健身房锻炼，无论完成哪一件，伊万卡身边都会有私人教练陪同指导。
正是因为健身的缘故，在伊万卡生完三个孩子以后，身材不但没有走型，反而越来越好。
除了坚持健身，在私人营养师的建议下，伊万卡还会每天遵守既定的饮食计划，这也是她保养的方式之一。
