练瑜伽时应这样穿, 让你轻松成为最美瑜伽女生

作者:逸风潮流 2017-07-04阅读:5590次

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。瑜伽总是能展现你完美身材,紧致你的胸脯,吸引众人眼球和诱惑

连身裤搭配紧身衣是练瑜伽最常见的服饰搭配,有些女性在锻炼时喜欢穿短裤,甚至比普通短裤更短的热裤,虽然它们能让你的腿看起来更修长,但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时,合适的装备会让你感觉到自信,而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且,太短的短裤在你运动时会堆在一起,这样你不得不经常分散注意力把它拽平整。

剪裁合身的长裤。不仅因为怎样运动都不会走光,而且腿部的材料可充分吸收汗水,并且在你做平衡动作时给予一定的牵引力。

喜欢瑜伽的你快点来试试吧。