瘦身就要找杏鲍菇能做到

那麽来看看是怎样做的吧

一，准备食材：

杏鲍菇 150g

香油 4g

白砂糖 1g

香葱 2g

大蒜 5g

红辣椒 10g

鲜味汁 2g

醋 5g

食盐 1g

二，步骤：

1，杏鲍菇洗净，入蒸锅蒸10分钟。并将香葱、蒜、小红椒切碎备用。

2，蒸好的杏鲍菇迅速入凉水拔一下，把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕成条状。

3，撕好的杏鲍菇加入葱末、蒜末和小红椒，倒入香油、鲜味汁，糖、醋及盐拌匀。

4，可根据喜好加入辣椒油或香菜调味。