四大肌肉型男组成超强战队, 颜值高, 不穿上衣夜拍气场强大

作者:每天学点健身术 2017-07-07阅读:2138次

好吧,主要还是看气质,四大肌肉型男组成超强战队,不仅颜值高,而且还气质优雅,不穿上衣夜拍气场强大。

四位爷们都生活在重庆,是典型的90后,也是健身私教,最爱的就是运动,健身成为生活的重要组成部分,爱旅行,更爱音乐。

他们不仅是训练中的搭子,同样也是形影不离的好肌友,能够在一起组建战队也是一种缘分,健身让他们成为了密不可分的好兄弟,同样也让他们更加彼此的了解对方,互相影响,对自己的训练也有十足的提升。

当然,他们也想用自己的专业的知识武装更多的人。提示喜欢用按摩代替运动的人请注意:因为颈肩、腰部不适,习惯定期按摩或正骨存在潜在健康隐患,通过按摩可以平衡肌张力,但不能增强肌力量。正骨可以使关节复位,但因为肌肉的力量和不良的生活方式没有改变,所以调整完很不容易稳定,容易反复复发。长期过度松解肌肉和正骨,关节和韧带会变得非常不稳定,更容易错位,所以复发频率增加,症状还加重。所以很对腰间盘突出患者基本都是早期不了解肌肉的重要性以及人体科学,造成关节反复修正与损耗之间,最终对机体的透支付出难以修复的伤痛后果,生命在于运动,而运动在于科学!