文案编辑/减肥瘦身大魔王
大家好，很荣幸也很感谢团队给我这次机会来跟大家做个分享，其实觉得与其说分享，不如说是跟大家经验的交流，说的好的，不好的地方，还请大家见谅。
先来自我介绍一下，我叫兰兰，是位80后的宝妈。时间飞逝，一眨眼的功夫，自己也站入到了奔三的行列。现在两宝一天天长大，自己也誊出誊出了更多精力来关注自身了。
人的欲望永远是无法满足的，我又是一个比较追求完美的人，毕竟两个孩子了，身上不可能一点赘肉都没有，虽说整体看来，自己不算胖。这只是说整体，为什么这样说呢？呵呵……因为我的肉肉很会长，胸部的大小还可以，腰肚上几乎上没有赘肉，微微鼓起的腹部还有相对比较粗壮的小腿，通过遮盖，不太能影响到整体效果。但是完美主义心理的作祟，每当穿上心仪的衣服却又因为腹部的突出和腿部紧绷显得不是十分完美时， 总是引诱着自己一渡想要去甩掉。自己从网上搜索的关于瘦腿瘦腹和方法也不少，也尝试了很多，都因为不能坚持下去而不了了之，所以尽管自己做了很多的努力，到头来一切都是无用功。
机缘巧合之下 我找到了健康瘦下来的办法！大家看看我的减肥曲线图
再给大家看看我每天是怎么吃的
能取得这样的成绩除了饮食比例、零食方面的控制外，饮食项目的选着也不可忽视。很多人在减肥期间严谨主食的摄入，其实我们团队有也对主食的影响力做过说明，但是我们不提倡不进主食。我们提倡的是健康安全的瘦身，一周1~2斤的合理范围，如果严谨主食的摄入的话，势必会出现体重急剧下降的趋势，从而导致橘皮皮肤的出现，甚至危及生命，所以大家千万要重视主食的问题。
给大家看看70天的对比图
虽说效果看起来不是太明显，但是我坚信，减肥=整形，肯定不会错。我还会继续坚持下去，相信只要做到过程无可挑剔，结果必定会水到渠成，稳定压倒一切！
