宋仲基的前妻们慎点, 全球公认5大饮食恶习盘点, 不止发胖那么简单!

作者:瘦朵朵公馆 2017-07-07阅读:2599次

减肥没国界,作为地表最强物种,食物链的绝对顶端,地球村的酋长——人类,当中的“杰出代表”韩国人民统一亚洲后带着炸鸡和泡菜要统治宇宙了!

为了维护世界的和平,世卫组织,通过各种极端科学的实验数据,把5大美食包括炸鸡和泡菜通通列入了黑名单!(宋仲基:你····???)

黑名单之一:烧烤

形象:各种烧烤韭菜,花菜,鱿鱼,香肠

杰作:大量脂肪,致癌物质

功能:烧烤过程中涮在串上的油以及其他油类,溅到高温物体上,容易形成一种苯并芘的物质,这家伙致癌,吃多了就是量变到质变了!

警告:怀孕期间的宝宝千万别吃烧烤!

黑名单之二:膨化食品

形象:各种薯片,方便面,

杰作:调味剂多,脂肪含量高

功能:膨化食品便于保存,几乎没有任何水分,味道非常鲜美,调味剂没放少,经过氧化的脂质容易沉积在人体血液系统以及其他重要器官中,积少成多容易引起动脉的病变,等等!

敬告:少吃为好!

黑名单之三:肉类零食

形象:各种肉类加工便于长期保持的视频

杰作:防腐剂等各种剂

功能:长期食用有益于对人体肝脏造成全面伤害!

黑名单之四:腌制食品

形象:咸菜,酸菜,泡菜等

杰作:钠含量高,

功能:食用过多,会成功导致高血压,肾脏超载!

黑名单之五:油炸(高热量食物一定要少吃,这样才能更健康,同时避免肥胖)

形象:宋仲基的炸鸡等其他油炸

杰作:好多好多的脂肪,好多好多的热量

功能:你懂得

敬告:以上都要少吃,关注小编,学会健康科学饮食,不节食,少运动,也是可以减肥的!

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