健身后停下来胸肌和腹肌,会有什么样的后果?

作者:蛋糕制作诀窍 2017-07-17阅读:535次

有的朋友一直坚持健身,花了有一年半载的时间去健身房健身,中途想停下真心不知道会有什么样的后果发生。今天我们就这个问题和大家一起探讨。健身后停下来胸肌和腹肌,会有什么样的后果?

健身后停下来胸肌和腹肌,会有什么样的后果?

前不久在网上找一篇关于运动学家的介绍,“锻炼停止两周是一个时间转折点,此时会有大量的生理标志显示出你的体适能开始衰退,甚至返回到锻炼之前的水平。”专家盘点了14天不锻炼后身体所发生的奇妙变化。

健身后停下来胸肌和腹肌,会有什么样的后果?

这个奇妙变化也没有说明到底会有什么样的一个变化?到底肌肉会不会变小,会不会萎缩。腹肌会不会九九归一,这么一说?我们分时间段来分析!

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