壮如大黑牛,胸肌发达,腿部完美吸睛,这个健美冠军有点酷

作者:健身一哥 2017-06-28阅读:3502次

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他是2016上海健美冠军,14~15传统健美80kg亚军。2015~16全国健美公开赛前十。这样的成绩,当然是多年努力的结果,对于他来说,这就是自己想要的模样。壮如大黑牛,胸肌发达,腿部完美吸睛,在很多人的眼里,这个健美冠军有点酷。

心,只有一颗,不要装的太多;人,只有一生,不要追逐的太累。心灵的愉悦,来自精神的富有;简单的快乐、来自心态的知足。健身这些年,他最懂的就是知足,因为只有坚持梦想的人,才能练就完美的身材。

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十年前对事物的认知,如今看来多半已经改变。原来认为绝对正确的训练方法,现在看来,好像也不一定正确。

100个冠军也许有100种训练方式,但相同的是,对待训练的态度。得出很简单的结论:训练方式相对训练态度不重要,你可以在云端下载无数种各种冠军的训练经验分享(当然没人能说自己是绝对正确,所以称其为经验),重要的是自身心态。训练结果完全是自身心态的投影。训练方法不重要,心态更重要。我们也许并不需要更多的知识,需要的只是提升自我思想维度。

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