瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

作者:一起练瑜伽网 2017-08-24阅读:4086次

瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

我记得有次去听一位老师的瑜伽课,学生问他,老师您当初是为什么开始瑜伽呢?他说:因为我想找到一个好好跟自己相处的方式

瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

无数的人总说瑜伽是为了修行,这么神神道道的理我不懂,我只知道瑜伽就像上瘾一样,一旦开始就停不下来。

瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

瑜伽让我跟恋人吵架时候立马就能冷静下来,不想再去争辩。跟内心对话这样的形容,听起来有点不接地气,可是却真的让我高效率的解决了很多问题,以至于每次矛盾,他都会对我说:你快去练瑜伽。

老师提醒我你要控制呼吸,我提醒自己,我要控制情绪

瑜伽让我眼明心细,越来越拥有孩子般纯净的眼睛,但是有时也会像孩子一样糊涂的不记仇不忘信任。

瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

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瑜伽越来越像一个流行的时髦话题,可是我的瑜伽只属于我,你的瑜伽也只属于你

瑜伽是别人看起来的时髦,习练才是你自己的享受

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车水马龙、繁华喧嚣,一处独自悠闲,享受自我。除了摊开垫子开始 还有什么吗?