随着社会的发展与进步，越来越多人在体检时发现有肝功能轻度异常及早期肝病，诸如转氨酶升高、脂肪肝、酒精肝、肝炎等等，这与我们的生活习惯息息相关，长期熬夜、大量饮酒、抽烟等，生存环境的改变，我们的机体没有及时的排出体内的毒素，而盲目的服用药物，会进一步加重肝脏的负担，因此，护肝保肝很重要。
清肝养肝明目茶
随着生活压力的增大，部分人肝火特别旺，表现为爱发脾气，时长叹息，头晕、头痛、大便干结等，这时候就要适度释放压力，舒缓情绪，放松自己，来一杯清肝火，养肝明目茶，保护肝脏，远离脂肪肝，肝硬化。在此，小编也提醒年轻人，避免劳累，戒烟戒酒，保护肝脏须趁早。
滋补肝肾茶
随着年龄的增长，逐步出现这些症状，诸如腰膝酸软，耳鸣耳聋、失眠健忘、记忆力、计算力大不如前，免疫力低下，体虚易感冒，夜尿频多等等，你可能肝肾已经亏虚了，中医认为肾为先天之本，肝主筋，肾主骨，所以会出现以上的症状，而对身体的透支，让肝脏不堪重负，因此，养肝护肝要趁早，别等肝病发生，为时已晚，早晚喝杯补肝护肾茶，降三高，更健康。
健脾消食护肝茶
由于生活压力的增大，很多人的饮食习惯不规则，夜宵、啤酒、咖啡等，加上饮食的不节制，出现脾胃的负担过重，而众所周知，肝脏是人体的解毒器官，众多的食物，药物等多是通过肝脏代谢的，而不良的生活习惯更进一步加重的我们肝脏的负担，因此，健脾消食护肝，也很重要。
