内科医生:身体长期有这4个表现,说明肝受损,要给肝洗洗澡了!

作者:樱花季节 2017-11-28阅读:1611次

提到肝脏方面的疾病,像肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等等都是很常见的。我国人口众多,占全球18.5%的人口,但我国肝癌新发案例却是占到全球59%,肝癌的发病率是全球平均的三倍,确诊之后五年生存率仅为10%。由于肝脏是一个沉默的器官,初期的一些不适症状很难被察觉到,一旦发现就已经是疾病的严重阶段了。

内科医生:身体长期有这4个表现,说明肝受损,要给肝洗洗澡了!

肝不好,人先倒!肝不好的4大表现:

1、看嘴

很多人都会有这样的经验,老是特别容易口干,嘴里没味儿,甚至觉得很苦,有时伴有口臭。这些让人难受又尴尬的身体症状,都是在提醒你,肝火太旺了,该给肝去去火了。

2、看皮肤

皮肤粗糙、颜色发暗,眼眶四周发黑,如果你没有熬夜,就应是肝脏产生了病变,导致黑色素代谢困难。

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3、看鼻头

鼻头发红是因为鼻头毛细血管扩张形成的。虽然鼻头发红并不一定是肝脏受损。但是这时要注意养肝、护肝了。

4、看舌头

健康的舌头应是淡红色,这是气血充足的表现,也能在很大程度上表示脏器的健康。如果舌苔增厚发白,说明肝火和胃火较旺,需要去火排毒了。

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肝不好的人饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。医学研究发现,常喝酒的人,60%患有酒精性脂肪肝,30%可演变为肝纤维化,最终会发展成肝硬化。嗜酒造成的肝硬化,长期的演变过程,会在不知不觉中对人体健康构成严重威胁。

如果你明知喝酒的危害但就是迫于无奈无法不喝酒,那么你至少可以为自己的健康做一件事:多喝蒲公英根茶。

美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示,蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有预防酒精性肝损伤!

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蒲公英含有丰富的矿物质,对于清肝热的效果非常不错,对治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常好,蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,强化肝脏的作用,降低胆固醇。

对于爱美的女性而言,蒲公英还是质优价廉的“美容万金油”。蒲公英酪胺酸具有较强的抑制酪胺酸酶活性的作用,能减少黑色素的生成及色素沉着。不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤,还是雀斑、色素斑、皮炎等,蒲公英都能帮你消除“美中不足”。

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