医生劝诫:身体有这6个症状别硬扛,说明你的肝快不行了!

作者:一道人影 2017-12-09阅读:1574次

中医认为,肝脏是我们重要的免疫器官,是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。

如今,人们生活节奏快、紧张,工作压力、生活压力越来越大,加班、应酬、熬夜是家常便饭,饮食不规律、饮食配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式使我们的肝脏承受巨大的负荷,造成肝脏日积月累的损伤,甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

医生劝诫:身体有这6个症状别硬扛,说明你的肝快不行了!

都说“胃是喇叭,肝是哑巴”、胃痛你有感觉,但是没有人会说肝疼。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的原因。

肝脏是否健康,参照如下6种表现

1、口干、口苦、口臭

很多人早上起床觉得口干、口苦、口臭,看了医生说是由于肝气不迟滞、瘀滞惹起的。恶臭的毒素在体内积累,就会让你的空腔内产生难闻的气味。

2、伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

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3、喝酒易醉

有些人,往常酒量很大,可是现在变得喝一点今后就觉得“醉了”,这类征象提示您肝脏能效下降,肝受损了,肝脏不克不及完好分解酒精代谢物乙醛。

4、蜘蛛痣和掌红斑

有的肝病病人,特别是有肝硬化的人,会出现蜘蛛痣和掌红斑。

5、鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

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6、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。

养肝护肝的方法;

多喝水:

多喝水对很多针状都有用,多喝水不仅可以加速人体的新陈代谢,更有利于消化吸收和打扫废料,减少代谢产品和毒素对肝脏的损害。

心情舒畅:

想要保持肝脏功能正常,一定要学会制怒,竭力做到平心静气、达观开畅,使怒火熄灭,肝气正常生发、顺调。

饮食均衡:

每天通过食物摄取的营养应该保持均衡。不仅要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、更要有维生素、矿物质。日常食物中不能挑食,少吃辛辣。自然能养肝护肝。

保护肝脏,辣木籽来帮忙

辣木籽可以有效排出体内毒素,净化肝脏

辣木籽排毒实验:加入辣木籽后的污水,经过24小时候,水质变澄清,看看下面的对比图。

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辣木籽排毒利肝 有效保护肝脏

辣木籽有抗肝纤维化活性,其机理是多方面的,总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础,PNS能抑制成纤维细胞增殖,具有体外抗肝纤维作用;能促进糖代谢,使肝细胞糖储备增加,有利于肝损伤的回复;有促进肝内适量脂肪储存的作用,可以有效保护肝脏。

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食用方法:辣木籽一般剥外壳食内籽,普遍来说,刚开始食用每天早中晚各一次,饭后半小时吃,一次1~3粒,嚼吃内子,300毫升以上的热水服用。一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,坚持吃三个月,给你健康、干净的肝脏!

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辣木籽不但具有排毒养颜、治疗口臭、润肠通便和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分,既能有效补充营养,又能滋阴降火,通肠利便,疏肝理气,调节“三高”等,促进健康。