众所周知，肝脏是人体的排毒器官，它维护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。近年来，因肝癌逝世的报导层出不穷，肝癌因为发病不明显，恶化进展快，致死率高，已经成为了损害国人最大的潜在杀手之一。肝病前期难发现，身体有了这4个症状，可能你的肝损伤很严峻了，要警觉了。
1、有出血倾向
我们体内的凝血因子主要是由肝脏组成的，如果肝功出了问题，凝血因子组成不足，很有可能形成出凝血妨碍。比方刷牙的时分，口腔黏膜总是出血；或许细微的一碰，腿上总是有淤血，这都可能是肝功反常的体现。
2、尿色相似茶水色
黄疸型肝炎患者，因为病毒导致肝细胞被损坏，导致胆红素代谢反常，进入血液中的胆红素添加后，即通过尿液排出体外量添加。尿液色彩越深，肝细胞被损坏越严峻。
3、伤口简单化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的效果，肝脏功用受损的话，皮肤再生就会遭到阻止。别的，肝脏的解毒功用下降简单引起伤口感染细菌。
4、肝掌的呈现
当你的手掌小鱼际或大鱼际、拇指根部呈现小的红色斑驳时，那就需求留神了，这可能是肝硬化的预兆，也就是人们常说的肝掌。
5、皮肤色彩改变
皮肤色彩改变是肝病的前期信号。人体皮肤色彩的一些奇妙改变也是肝病的前期信号,尤其需求注意。皮肤和眼睛泛黄,是病毒性肝炎的急性期体现;面色晦暗是肝炎信号之一
中医学以为：肝藏血，“静则血归于肝脏，动则流行于四肢”，故静卧歇息，血液回归于肝脏，肝脏得到血液的充养，则有利于肝病的康复。所以肝病患者最好的歇息就是睡觉，晚上要准时歇息，最好就寝时间不超过晚上10点。
满意数量的蛋白质，是保持肝脏功用正常的重要因素之一。所以平常应注意在饮食中补充蛋、奶、豆制品等食物，满意肝脏对蛋白质的需求。
黑枸杞
黑枸杞是西北地区特产，营养价值要比红枸杞更高。用黑枸杞泡水，既保肝护肝，又清火明目。民间黑枸杞多用补养，降血压功效一流。
有肝病的人往往简单疲劳，芦笋能够减轻身体疲劳感，增进食欲。它含有特别营养元素肽酶芦丁、甘露聚糖、精氨酸、胆碱、谷胱甘肽、叶酸、核酸都有很好的按捺癌细胞成长效果。主张秋季经常吃一吃。
坚持旷达健康心态，肝炎患者应调整好自己的心境，正确对待疾病。情感的改动对肝炎患者的病况影响极大，常言道：“怒伤肝”，“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病，所以肝病患者遇事要调整好自己的心态，及时化解不良情感的影响。
