七种食疗古方,助你消灭脂肪肝!

作者:倩牵的手掌 2018-01-20阅读:5395次

由于生活习惯的问题,现如今不少的人患上脂肪肝,那脂肪肝是怎么形成的呢?是由于人体的脂类代谢障碍,使脂肪在肝脏中堆积过多,从而形成疾病,也是脂肪肝!

七种食疗古方,助你消灭脂肪肝!

脂肪肝又可分为两种:酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝首先要做到的就是:戒酒!今日我们来说说非酒精性脂肪肝。

脂肪肝患者的脂肪堆积比较严重,导致肝脏代谢、解毒功能下降,药物要通过肝脏代谢,如果盲目的治疗,一味的用药,也是会加重肝脏的负担,导致药物性肝受损。

那该怎么办呢?非酒精性脂肪肝除了常规的吃药以外,还应该在吃的方面进行调节,民以食为天,每天都要吃饭,食疗还是比较靠谱的,那该吃什么呢?接下来就为大家介绍几种食疗法:

1、干香菇:取3-5枚干香菇,温水浸泡10分钟,洗净、晾干,分2次嚼食。有补气健脾、降脂抗癌的功效,对于身体较为虚弱的脂肪肝病人有较好的改善作用。

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2、山楂:取500g新鲜山楂,洗净、晾干,切成两半。每日两次,每次50g,吃饭之后再吃效果最佳。对脂肪肝患者来说等有比较不错的改善作用。

3、白萝卜汁:2斤白萝卜,洗干净连皮一起压榨成汁。早晚服用一次。有顺气消食、护肝消脂的作用。

4、糖醋花生。用香醋把红糖和花生浸没,然后进行搅拌均匀,浸泡7天之后食用。对高脂血症、脂肪肝,中老年脾气虚弱都有比较不错的效果。

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5、芹菜汁:一斤新鲜芹菜(包含根、茎、叶),洗净后放入沸水中烫泡3分钟,切细后捣烂,取汁。早晚两次服用,有降压、祛脂的作用,对于脂肪肝伴发高血压的患者有显著的效果。

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6、乌龙茶:每日2次,正常冲泡即可。适用于脂肪肝、中老年单纯性肥胖患者,有消脂减肥的作用!

7、炸洋葱:有活血、降脂降压的功效。将植物油烧至四成热,下洋葱片,炸三分钟左右,捞出后控净油,放少许调料即可食用。

早在《素问.生气通天论》中就有“高粱之变,足生大疔,受如持虚,劳汗当风,寒薄为皶,郁乃痤”的记载,足以说明古人已注意到饮食重要性,不健康的生活方式不但会导致脂肪肝的发生,与痤疮也有着密切的关系,食物对痤疮的影响主要是促进脂质的分泌和促进炎症反应两方面,之前在网上就有看到田娇战痘的相关文章有详细介绍,有兴趣的朋友可自行查看,最后要提醒的是,胖不是脂肪肝的根源,不健康的生活方式才是,冬季注意饮食,愿大家都有一个好身体!

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