白开水加它, 堪称肝脏的“解毒王”, 疏肝解郁, 防肝炎、肝硬化

作者:健康同行 2017-07-02阅读:1692次

蒲公英被称为药草皇后,是肝脏的“解毒王”,用它的叶子泡水喝,能清热解毒,清肝热,败肝火,帮助清洁和保护肝脏,预防肝硬化。蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担

经过醋泡的黑豆有补肾养肝的功效。醋泡黑豆是一种养生方法,民间至今还流传着"要想长寿,常吃黑豆"的谚语。黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。