相信大家对相声演员师胜杰并不陌生，他是著名相声大师侯宝林先生的关门弟子，他的相声不仅继承了侯派相声的特点，更是形成了自己文雅、质朴、自然的相声风格，给我们的童年带去了很多美好的回忆，但是近日却流传出师胜杰老师与姜昆的一张合照，照片中的师胜杰老师跟我们印象中完全变了个样，看上去身体很虚弱，而且身形堪称暴瘦！原来师胜杰老师身患严重肝病，姜昆也是前去探望的！
据悉师胜杰老师平日里喜欢喝酒，很可能是因为饮酒造成的酒精肝，而且已经到了相当严重的地步，这一点不禁让人担心！师胜杰老师当年被称为文艺界中的“酒仙”，因为经过他的嘴，什么酒？多少度数？有没有掺水？掺了多少？都能一口品出，但是如今却因为长期饮酒的原因，落下了肝病！
根据研究表明，人的身体每天能完全进行分解的酒精量是20克（这里指纯酒精，而不是指酒的量），酒精的主要成分是乙醇，进入人体之后有10%的酒精会直接通过肠胃排除体外，剩下的90%都要在肝脏中进行代谢分解才可以排除体外，其过程是乙醇分解称为乙醛，乙醛再被分解成为乙酸，最后才能排出体外，但是一旦饮用的酒精量过大，肝脏将乙醇分解称为乙醛之后就会无法继续进行分解，这样乙醛就会残留在肝脏中刺激肝细胞，最后导致酒精肝的产生，如果这个时候还不控制饮酒，就会让酒精肝持续恶化，最后导致肝硬化，甚至导致肝癌的出现！
而为关键的是，我们人体的肝脏是一个很神奇的器官，因为它的上面没有分布疼痛神经，也就说哪怕肝脏出现了什么问题，肝脏也不会在第一时间跟你发出警报，所以很多肝病患者一旦去医院进行检查就发现肝病已经到了相当严重的地步，所以在日常生活中对肝脏进行保养是非常重要的，今天我们就来教大家在日常生活中应该对肝脏怎样进行保养？
肝脏喜欢吃糖
糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果人体长期处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成出一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外，普通人可以按每公斤体重摄取1克糖来计算每天应该吃多少糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。
多喝藤茶
保护肝脏主要是从增强肝脏营养和减轻肝脏压力两方面做起的，而肝脏是人体解毒器官，所以建议肝病患者多喝巴马藤茶来进行疗养，藤茶可以清理体内毒素，从而减轻肝脏的解毒压力，除此之外，藤茶中含有丰富的硒元素，可以对肝病治病因子自由基起到很好的抑制作用，从而养肝护肝，而且藤茶中含有丰富的黄酮成分，黄酮可以加快新陈代谢，增强人体免疫力，但是只能从外界摄取，人体无法自行产生，所以喝藤茶还能起到获取黄酮的作用！
饮酒要适量
酒精对身体的坏处我们上面已经讲过了，但是还是想在这里重复提醒一下，身患肝病再饮酒可以说是一个大忌，其实适当饮酒对身体是有好处的，但是身患肝病后再饮酒会对肝脏造成持续刺激，这会让肝病进一步恶化，所以对于肝病已经严重的患者，我们的建议是戒酒，除此之外，别无他法！
学会乐观
学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，以使肝气正常生发、顺调。另外吃完饭后静坐10—30分钟再运动，能保证肝脏代谢正常。这样对肝脏的可以起到很好的保养作用！
