肝病不痛不痒需要重视，每天一杯“茶水”，排出肝毒预防肝病

肝脏是是人体之中一个很重要的器官，其中的代谢功能作用尤为显著，并在身体里面进行着着去毒素，储存糖原(肝糖)，分泌性蛋白质合成等多项工作。人体机能运作能否正常运作，很多时候都取决于肝脏的情况。

如果你的额头不停的痘痘，这也是跟肝脏毒素累积太多有很大的关系。肝脏在晚上的十一点到凌晨三点是排毒功能最显著的一个时间段，长期在晚上十一点以后才进入睡眠状态的人群患肝脏疾病的几率会比正常人多一倍多

当肝脏没有在合适的时间段得到休息，肝脏的负担会更加的重，严重影响肝脏的正常运转。

假如肝脏不能很好的将身体毒素排解出去，身体会出现便秘，口臭，黄褐斑等多种症状。所以在生活中除了要进行适当的运动协助肝脏发挥解毒功能外，还要通过一些食疗方法，帮助肝脏排出毒素，这样才可以改善长痘痘，便秘，口臭等多种不良症状。

1、葛根养肝茶

养成喝茶的好习惯可以预防由肝脏排毒不顺畅引起的长痘痘，便秘等多种症状，同时开可以协助肝脏排出积累的毒素。肝炎患者可以多饮用葛根茶，可以减轻肝脏负担，降低血液的粘稠度，对于口干口苦，慢性肝炎以及容易牙龈出血等症状有很好的辅助治疗作用。