体检时加上这两项,就可发现早期肝癌!高危人群尤其要重视

作者:39健康网 2017-07-20阅读:823次

俗话说“养肝就是养命”,无论何时,都有很多热爱养生的人在寻求养肝之法!专家表示,养肝的第一法则就是改正不良生活方式,这样比吃保健品、中药效果好得多。肝癌是死亡率仅次于肺癌的恶性肿瘤,它的诱因虽然很多,包括肝病和遗传,但最最主要的还是不良生活习惯。

体检时加上这两项,就可发现早期肝癌!高危人群尤其要重视

7个习惯易引肝癌

1、熬夜、睡眠不足

在现代这个社会,熬夜实在太过常见了。每天繁重的压力,无穷无尽的娱乐方式,总会让他们舍不得入睡。

但就因为舍不得,引来了肝病。

人体的各个脏腑都有休息时间,而肝脏也是在我们睡眠时进行修复的,长时间的熬夜必然会影响他们的修复机制,长期下去肝脏就会不堪重负。

体检时加上这两项,就可发现早期肝癌!高危人群尤其要重视

2、经常吃烧烤

又到了吃啤酒、烧烤的季节了,网上关于这两者的结合有很多反对观点,无非是它会使尿酸升高,引发痛风。殊不知,它还会引起肝脏损伤。

经常吃半生不熟或烧焦的食物,会加重肝脏的代谢负担,导致肝脏受损。

3、不吃早餐、晚餐暴饮暴食

不规律饮食也是现在的年轻人最主要的特点之一,他们常因熬夜而错过早餐,又因晚餐过于丰盛而暴饮暴食,这些行为不仅伤胃,对肝脏也有一定程度的伤害。

营养专家表示,准时吃早餐能中和胃酸,保护肝脏。此外,吃了早餐还能延长饱腹感,避免肝脏受损;而晚餐因为有足够的时间自由,往往过于丰盛,再加上大多数的聚餐时间都安排在晚餐,导致晚餐吃得过多。

晚餐吃得过多,不仅会影响肠胃功能,还会导致肝脏负担过重,进一步伤害肝脏功能。

体检时加上这两项,就可发现早期肝癌!高危人群尤其要重视

4、过量饮酒

中国人常说“无酒不欢”“无酒不成席”,于是红的、白的、啤的统统搬上桌。喝这么多酒,你真的不担心你的肝脏“罢工”吗?

过量饮酒会降低肝脏的排毒能力,体内毒素无法及时排出,会诱发包括肝病在内的多种疾病。

此外,长期酗酒还会引起肝中毒,诱发肝炎。而肝炎是肝癌的最主要诱因之一。

5、嗜烟

香烟和烟雾中的有毒物质可致使细胞发生突变,在经常吸烟的人群中,肝硬化的发病率很高,而肝硬化又与肝癌关系密切。

6、长期抑郁或者精神压力大

肝主疏泄,如长期精神压力过大,肝疏泄的负担加重,久而久之影响肝脏功能。

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7、吃药太多

《英国临床药理学杂志》曾刊登过一则研究,里面就有提到长期服用止痛药,会加大肝脏负担,导致肝脏受损。

研究负责人辛普森博士表示,不只止痛药,生活中的多种药物都会引起肝脏损害,甚至形成药物性肝炎。最常见的药物就有解热镇痛药、抗抑郁药、抗生素、抗肿瘤药、降糖药等等。

所以,建议大家服用时严格遵医嘱。

如何才能早期发现肝癌?

中山大学孙逸仙纪念医院华南肝胆医院创始人王捷教授表示,想要早期发现肝癌,最主要也是最重要的就是要重视体检。

即使是常规体检,也能及时发现健康问题。王教授表示,普通人只需要每年做常规体检时加上“甲胎蛋白检测”和“B超检查”就可筛查肝癌;如果是肝癌高危人群,这个时间可压缩为半年一次。

体检时加上这两项,就可发现早期肝癌!高危人群尤其要重视