天然的“肝脏解毒王”, 肝脏不好就吃它, 肝毒排得一干二净

作者:静东堂罗布麻 2017-08-07阅读:1003次

葛根是一种对肝脏具有很好保养作用的食材。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。能够修复肝细胞的氧化,预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎。

黑芝麻中的多种营养素具有良好的解毒功能,是“肝脏解毒王”。黑芝麻和核桃结合在一起,含有丰富的蛋白质,可以修复肝细胞、帮你排净肝毒。

苦荞茶不仅是夏日消暑的好物,苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝等均有一定的疗效。多喝苦荞茶,有助于肝脏更加健康!

黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,用它炒菜别有一番风味。而且黑蒜可有效帮助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。

小青柑性微温,味苦辛,入肝、胆经,具有疏肝破气的功效。而普洱茶是红茶,有降脂排毒的功效,可以治疗脂肪肝。

向天果进入人体后,会在胃肠黏膜上形成一层不溶于酒精的保护膜,来阻断人体对酒精的吸收。它还有强力分解酒精的作用,适合患有酒精肝的人食用。

有热证的慢性肝炎、肝硬化患者,若常吃梨,可以降火除热、养心保肝、消炎去痛。雪梨桂花茶滋润好喝,还有清肺消暑的作用。

黑豆浆比一般豆浆营养更丰富,常喝黑豆浆可以补充身体缺少的钙、镁、锌等少许元素,对肝脏的自我修复有极大的好处。