随着生活水平的提高，人们胡吃海喝导致三高人群是越来越多。三高多有生活方式引起的，“三高”指的是高血压,高血脂,高血糖，心脑血管病罪魁祸首“三高”。日常我们可以通过生活方式来预防，例如参加适度运动，控制饮食和阳光心态。“三高”人群也不怕，您不需解释，补硒能轻松的降低三高。
首先详细了解认识“三高”
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦。
它是三高人群的“守护神”，每天吃三片桂仁硒，能有效降低血糖血压血脂。它除了能很好的降低血压血脂血糖以外，还能提高免疫力，增强体质，增加营养，排除毒素，预防疾病，延缓衰老等作用。硒是人体必需的微量元素，高血压患者补硒，可降低体内血液粘滞度，促进体内舒血管因子PGI2、辅酶Q和辅酶A的生物合成，从而达到平缓将低血压的作用。高血脂患者补硒可以提高身体抗氧化保护系统的功能，调节体内血脂代谢，预防因血脂高造成的多种并发症的发生。
有了桂仁硒片并不是您不需要控制饮食了，还需要调整饮食结构，少吃吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，咖啡和浓茶，不能多摄入盐分高的食物;不适宜吃精粮;忌辛辣;戒烟限酒;还要迈开腿。
