一朵花配一棵草,专治高血压,用一个好一个!家有高血压的存

作者:凯歌健康 2017-10-10阅读:570次

高血压是最常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题。据2013年国家卫计委疾控局和中国高血压联盟统计报告:中国18岁以上成年人中,高血压患者高达33.5%。

高血压是一种全身性慢性血管疾病,极易发展为心脑血管疾病,引起脑出血或脑血栓、心脏衰竭、肾功能不全等严重的并发症危害人类健康。

由于部分高血压患者并无明显的临床症状,高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。这里小编给大家介绍一些食疗方,坚持食用,血压也能乖乖降下来。

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夏枯草菊花降压效果好

夏枯草10克,白菊花5克,黄芩3克。将夏枯草、白菊花与切成片的黄芩同入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,即可当茶频频饮用。每日1剂,每日3~5次。本方具有清热泻火、平肝祛风、降血压等功效。适用于肝阳上亢、肝火上炎型原发性高血压。

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一茶疗方专治高血压,治标又治本

罗布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分钟左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点。

康源茶馆专供罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。

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辣木籽是一种极限植物之母,作为纯天然植物果实含有任意所需的多种营养物质,具有排毒以及加速身体新陈代谢的特殊功效,调节肝脏、脾胃肾脏的功能,对便秘和减肥有极大的帮助作用。

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香蕉芒果酸奶

【材料】芒果300克,香蕉1根,无糖酸奶半杯,蜂蜜1匙。

【做法】芒果和香蕉去皮,切成小丁,放入果汁机中打成果汁,再加人酸奶打匀,最后倒出来加入蜂蜜调味。

【用法】每日1杯。

【功效】降低血压,润肠通便。

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桑叶茶

桑叶是生活中很常见的,桑叶是治疗疾病一种很好植物,桑叶有利水的作用,可以有效改善水肿现象。桑叶也能清血,能有效改善高脂血增加,也能强化毛细血管、降低血液粘度,在改善高脂血症的同时,又能预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

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金银花菊花治高血压

【功能主治】软化血管。主治高血压。

【处方组成】金银花、菊花各26克。

【用法用量】每日1剂,1剂分4份,每份用沸开水冲泡10~15分钟后当茶饮,冲泡2次弃掉另换。可连服1月或更长时间。

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