高血压，在日常生活中是总被提及的疾病了。它是一种持续的疾病，人的血压一旦超过一定范围，就会对身体健康造成威胁。长时间的高血压就会引起中风，心脏病，血管疾病，以及肾衰竭等问题。德坤瑶宝就给大家介绍下什么是高血压，多高才算是高血压。
顾名思义，高血压是以动脉压力升高为主要特征，可伴随有心脏，血管，脑部，肾脏等身体器官功能性或者器质性改变的全身性疾病。引起高血压的原因有很多，可分为遗传和环境。同时高血压有原发性和继发性高血压之分。
下面的天然小食材，降压降脂养护心血管的效果很好，大家可以参考哦。
复方杜仲酒
生杜仲100克，桑寄生100克，当归50克，通草5克，红花1克，黄苓100克，双花100克，米酒10升，白酒适量。
将上述药洗净捣碎，用白纱布袋盛之，置净器中，倒入米酒浸渍，密封，7-14日后开启，拣去药袋过滤，补加白酒至10升即得。镇静，降压。适宜于高血压病人食用。
黄精首乌杞子酒
黄精50克，首乌30克，枸杞子30克，好米酒1000毫升。
将前3味洗净控干，浸泡于酒中，封盖。7日后即可饮用。滋补肝肾。适宜于肝肾阴虚，日久及阳，症见夜尿多、足凉的高血压病人饮用。
杞黄酒
枸杞子540克，生地黄汁3000毫升，好酒5000毫升。
10月上旬采枸杞子540克，将其与捣好的生地黄汁及好酒同搅匀，盛入瓷瓶内，密封三重，浸21日后备用。乌须发，益精气，健身体。适用于糖尿病，高脂血症，高血压，肢体麻木等患者食用。
辣木籽保护心血管降低三高：但是要切记：饮酒不可过量 。因为随着酒精摄入量的不断增加,心跳随之开始不断加快,血压也随之不断地上升,这是不好的现象,存在着风险。
辣木籽用于治疗高血压，能降低和平稳血压，预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症；同时增进血液循环和防止血管阻塞，能够帮助预防心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有非常大的帮助，长期服用向天果不仅能降血血压、平稳血糖血压，还不会出现副作用，起到防治并发症的作用。
1、降血压
辣木籽当中含有丰富的VA、VC、VE，而这三种维生素被我们成为抗氧化的铁三角。VC是可以软化血管，从而减少了血流对血管壁的冲撞。而VA是黏膜的营养组成成分，这样就很好的保护了血管壁。这样的一个循环下来就能有效的降低血压了。
2、护心血管。辣木叶片、果实和根含有平衡血压和胆固醇的功能成分：Ghasi等研究表明，辣木叶能分别降低高脂鼠的血清、肝脏和肾中的胆固醇14.35%、6，40%和11.09%，并增加15.22%血清蛋白。
3、降血脂、减肥。辣木含有高量的白氨酸、高钙、高蛋白等。吃辣木减肥，减掉的是脂肪而不是蛋白质，高钙又是减肥饮食的重要条件。辣木叶营养丰富，同时不含胆固醇，实在是减肥、降脂的理想食材。
【买2送1】辣木籽正宗印度进口包邮 ￥45 购买
辣木全身是宝，尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。
