高血压的“死对头”,一吃一个稳,血压一天比一天稳定!快收藏

作者:壹原小奈 2017-12-12阅读:2741次

高血压通常有头疼、眩晕、失眠等的表现,是心脑血管疾病的诱发因素,对于治疗高血压一般采用药物加食疗控制,饮食一般注意控制能量摄入,限制脂肪、盐的摄入,多吃蔬菜水果和富含钙、钾的食物。高血压即体循环动脉血压升高,进而带来一系列其他的临床表现,如头疼、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠等,它是冠心病、脑血管疾病的主要诱发因素,因此对于高血压应早发现,早诊断,早治疗。

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这些食物别吃

猪腰子的胆固醇比较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高血压和冠心病患者不宜多食。

辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。而且,辣椒还会导致大便干燥难排,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者忌食辣椒。

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很多人都烦恼血压降不下去,影响身体健康,那么,血压为何持久高危呢?

一、血管内皮细胞功能障碍

正常情况下,血管内面衬着一层很薄的内膜,能调节血管的收缩舒张功能,推动血管内的血液继续向前流动。当人体血管内皮细胞出现功能性障碍,血管的弹性和张力就会下降,增加血液循环阻力,从而导致血压升高。

二、血管壁肥厚

长时间的血管收缩可引起血管壁肥厚,影响血液正常循环,产生高血压。

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三、饮酒过量

白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿多吃烈酒。

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高血压持续严重化,会有哪些危害?

一般来说高血压很容易导致心脑血管病,如果血压持续严重化,就会这导致心、脑、肾、全身血管损伤严重,并且所供血到的器官组织也会受到损伤,最严重的就是脑卒中、心力衰竭、心肌梗塞,肾功能衰竭,主动脉夹层等危害。

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青钱柳槐花菊花茶可以降压,出自药王《千金方》——血压“死对头”

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此方长期饮用能降血压、降血脂、降血糖等,对眩晕头痛、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者尤其适用。

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