这种叶子泡水喝,高血压的头号杀手,几片下来血压蹭蹭往下降

作者:茶余饭后思人生 2017-12-25阅读:674次

冬季,对高血压患者来说是个“坎儿”。研究表明,冬季人体的平均收缩压比夏季高12毫米汞柱,平均舒张压比夏季高6毫米汞柱,且气温每下降1℃,收缩压上升1.3毫米汞柱,舒张压上升0.6毫米汞柱。同时,冬季的血压波动也明显大于夏季。

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血压波动性增大带来的最主要的危险就是并发症发病增多,尤其是脑出血、缺血性脑卒中、心肌梗死和急性左心衰等,会明显增多。每年冬季刮风降温时,各医院急诊室卒中患者人满为患,心肌梗死患者明显增加,这一现象在北方地区尤为明显。

在这种气候寒冷的隆冬季节,如果患者又处于疲劳、紧张、激动的状态,就会使血压更高,增加不良后果的发生风险。

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高血压的症状有哪些?

头痛:这是高血压最常见的一个症状,部位多在脑后,同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长,而且很剧烈,并且恶心呕吐感也加重,这可能是高血压恶化的信号。

耳鸣:高血压患者会出现双耳耳鸣,而且持续时间较长。

头晕:血压波动就会造成血管抑制性头晕,这一症状在女性突然下蹲或起立时表现更明显。

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对于高血压患者来讲,冬季无疑是一场“噩梦”。有相关的医学研究发现,天气温度的变化对于高血压患者的影响甚大,而且最容易成为被忽视的重要因素之一。人,是一种恒温动物,如果当温度超出了所谓健康的范畴,那么生命活动将会受到损害,甚至危及生命。其中,暴露于极端气温可诱发血压、血液粘稠度等发生显著变化,尤其是冠心病患者受低温寒冷的冲击力最大!

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高血压被认为是遗传易感性和环境因素相互作用的结果,一般遗传因素约占40%,环境因素约占60%。环境因素包括饮食、精神应激、过度饮酒、噪声环境、体重超重或肥胖等。因此,高血压在药物治疗的同时,改善生活行为方式也非常重要。那要注意些什么,如何做呢?下面的天然小食材,平时泡水喝,降压降脂养护心血管的效果也很好,大家可以参考哦。

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柿叶茶叶

柿叶除了含有客观的氨基酸、蛋白质及多种维生素以外,它还有芦丁、胆碱和丹宁,这些元素具有抗癌、降血压、降血脂活血等多种作用。柿树叶除含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外,还有胆碱、芦丁和丹宁,具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用,特别是它含的维生素C可达1800mg/100g,远高于常见的水果和蔬菜。它能抗坏血病,防治支气管炎、防癌、抗癌。

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戈宝茶叶

戈宝茶是利用戈宝红麻鲜叶,采用先进的制茶工艺制作而成的功能养生茶,戈宝茶是生长在新疆北部阿勒泰盐湖戈壁滩的一种草本植物,极其珍稀。其入药史已有一千多年,其功效成分黄酮含量是录入<中华人民共和国药典>的罗布红麻0.6%的三倍以上,能剥离血管内腔的脂肪,打通堵塞,并将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。

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作为养生目的,常喝能净血液,软化血管,解郁安神,提高免疫,延缓衰老。无任何毒副作用。同时还含有金丝桃苷,和五味子和酸枣仁的提取精华配伍,三效合一,调节神经系统、安眠的功效倍增,深受神经衰弱,精神萎靡不振,睡眠质量低群体的喜爱,且不会产生依赖,不伤身体。