高血压患者要注意了,很多食物可以千万别乱食用哦

作者:华哥谈饮食 2018-01-07阅读:2968次

高血压患者要注意了,很多食物可以千万别乱食用哦

1. 为什么高血压病人不能饮酒?

饮酒可使心率增快、血管收缩、血压升高,还可促使钙盐,胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。长期大量饮酒, 更易诱发动脉粥样硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

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2. 为什么高血压病人不能饮用浓茶?

高血压患者忌伙浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为浓茶中所含的茶碱量高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等 不适,从而使血压上升,而饮清淡绿茶则有利于原发性高血压的治疗。

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3. 为什么高血压病人不能多吃食盐?

食盐的主要成分是氧化纳,钠潴留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压升高。因此,高血压患者应限制食盐的 摄人。

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4. 为什么高血压病人不能食用辛辣和精细食物?

辛辣和精相食物可使大便干爆难排,导致大便秘结,患者排便时,会使度压开高,血压骤升,诱发脑出血。所以高血 压患者禁用辛辣和精细食物。

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5. 为什么高血压病人不能食用动物性蛋白质?

高血压患者应限制或禁止动物性蛋白质(如动物肝脏,蛋类等)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可以引起血 压波动。平常饮食可选用优质蛋白,如鱼肉,牛奶等。某些蛋白质(如氨基乙磺酸,酪氨酸)有降压作用。

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6. 为什么高血压病人不能食用高脂、高胆固酵食物?

长期食用油虾、肥肉、动物内胜等,可引起高脂蛋白血症,形成动脉粥样硬化,加重高血压患者的病情。所以高血压 患者应禁止食用高脂、高胆固醇食物。

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7. 为什么高血压病人不宜食用狗肉?

高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血 压,或为肾阳虚、虚阳上扰、痪火内积、淤血阻絡等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均对病情不利, 所以不宜食用。

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8. 为什么高血压病人不宜喝鸡汤?

鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压升高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有 高血压的病人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。