随着生活水平、精神压力、年龄的增加，高血压的发病人群以飞快的速度递增。高血压病目前仍然是一种不可逆的慢性疾病，十年前，高血压一直都属于中老年病的范畴，而如今却有不少30多岁的“年轻人”也会得高血压。小编今天和大家分享几种天然“降压药”，鹅蛋和它一起连吃15天，血压狂降！
大葱炒豆腐
1.鲜豆腐切块，葱白切寸条；
2.锅中放少许油煸炒豆腐块加少许盐，使豆腐入咸淡味，煸炒至表皮微黄；
3.然后下入葱段；
4.炒匀加少许酱油，出锅前点几滴香油即可；
5.出锅成盘。
杞菜蚝豉汤
原料：蚝豉100克、枸杞菜150克、姜片适量。
制作过程：
1，蚝豉润软，淘净，枸杞菜洗净。
2，将蚝鼓、姜片放入锅中加入清水，大火煮至蚝豉酥烂，再加入枸杞菜煮开。
3，汤成后，下精盐、味精、淋麻油即可。
功效：适用于高血压，头痛眩晕，烦躁易怒。
鹅蛋蒸核桃仁
鹅蛋一个 ,核桃仁一个 ,把核桃仁、鹅蛋打破放入容器里不加水蒸熟 ,每天一个 ,可以降血压、血脂 ,十5个一个疗程。
热蒸柚子
柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
吃法
只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。
所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法。鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用。
根源降压饮
处方：罗布麻茶10克，雪菊10克，决明子5克，山楂15克，五味子5克
用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
对于高血压患者而言，康源茶馆罗布麻茶中还有丰厚的黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素,能够有效预防和控制并发症，恢复因血压持续增高而招致的患者心、脑、肝、肾器官的损伤，降低心脑血管疾病的发作率和死亡率。能从基本上改善血液旋转，提升血液和血管质量、软化血管、清洁血管内渣滓。
