高血糖,高血压别担心,多吃这些可以降,快收藏吧!

作者:半夏健康 2018-03-07阅读:2931次

长期高血糖症可能引起多种并发症,这大家都已经很清楚了。但是短期的高血糖同样很危险,可以引发危机生命的情况,如昏迷,甚至是死亡。了解高血糖症的临床表现和治疗方法十分重要。1型和2型糖尿病患者的临床表现和治疗方法是不一样的。

高血糖的危害

危害一、导致胰岛功能衰竭

高血糖对胰岛β细胞具有“毒性作用”,糖尿病患者如果长期出现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。

危害二、导致机体脱水及高渗性昏迷

高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为“高渗性昏迷”。

长期出现高血糖究竟会有哪些危害呢?

高血糖的饮食注意事项

1、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

2、禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

3、苦瓜片

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使脂肪和多糖减少,不仅适合糖友们食用,更适合减肥人士食用。

4、中医有个药方:玉竹桑叶茶,出自医书《本草经集注》,配方为玉竹5克、桑叶5克、青钱柳叶3克、牛蒡根3克、槐花3克,先把配料洗干净,再一起大火煮沸5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

可以降血糖稳定血糖、缓解其他的并发症。

(1)茶中富含黄酮、多糖、皂苷及多种微量元素,能修复受损的胰腺,维持胰岛素含量;

(2)5种原料组成的完美组合,可以有效的改善三多一少,同时可以预防糖尿病并发症。

坚持饮用,血糖可以控制住,但是饮食上也要严格管理,少吃含糖食物,多吃水果蔬菜。

5、地骨皮茯苓茶

取地骨皮5克、鲜山楂30克、茯苓5克、嫩荷叶15克、苍术10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。可以有效降低血糖。

6、苦荞竹茹茶

取苦荞10克,蒲黄5克,竹茹5克,甘草3克,莲子5克,一起煎药虑汤饮用。有降血糖、降气宽肠的作用。对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。