黄芪常喝百病少,加一宝效果更好!便宜又好用 | 健康知识

作者:简阳市人民医院 2018-03-12阅读:5519次

众所周知,中老年人是心血管疾病的高发群体。尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病,它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严重的伤害。所以学会预防和有效地治疗非常重要!

血管最怕堵,活血化瘀才能消除百病!

我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。

一旦血瘀,心梗、心脏病就都来了!血瘀可以引起很多种疾病:

脑部血淤:导致脑血栓

肺部血淤:导致肺栓塞

心脏血淤:导致心绞痛、心肌梗塞

下肢血淤:导致静脉血栓

在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。

名医推荐中药茶饮,益气又活血,赶走冠心病。

黄芪山楂饮

1、取黄芪20克,山楂10克;

2、用冷开水冲洗后,放入保温杯中用沸水 400 毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。

黄芪:补气之王

黄芪是百姓经常食用的纯天然品,清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

中国的药剂师研究后,将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药,现代医学研究表明:

1、黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

2、能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。

3、黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?因为:黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!

山楂:活血化瘀

山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

适宜人群

山楂适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;久坐久视、脑力体力消耗大、易感冒、脂质代谢异常等人群。

一般人群也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。

注意事项

1、宜白天服用;

2、不同的季节配方不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ;

3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于焖泡。

4、泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。

一道茶饮,两味药,经常喝功效胜过药!国家级名老中医的推荐,值得所有人实践。

黄芪的其它用法

一般情况下,黄芪要在医师的指导下服用。黄芪泡水也是有讲究的,最好选择那些刚刚烧开的开水,这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。

不过,泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效,想要利益最大化,那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。

具体的黄芪服用方法如下:

1、将黄芪洗干净之后放入锅中煎煮,然后代茶水饮用,能够很好的提高体质;

2、将黄芪和枸杞子按照2:1的比例准备好,然后用水煎服,非常适合一些气血虚的患者服用;

3、将黄芪放入锅中煎汤,然后用药液进行熬粥,这样制作成为的黄芪粥不仅味道好,同时滋补身体的作用也是非常大;

4、在炖肉的时候加入少量的黄芪,例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等等,这样也能够增加滋补功效。

1、黄芪配乳鸽,补气定喘

灸黄芪45克,乳鸽1只,料酒,姜末,葱花,精盐各适量。

先将灸黄芪洗净切片,乳鸽宰杀后洗净,和黄芪片放入炖盅里,加入调料,隔水小火煨炖1.5小时,喝汤吃肉。

补气定喘,适宜于肺气不足型支气管哮喘患者食用。

2、黄芪配枳壳山楂,补脾升阳

枳壳

黄芪,枳壳各15克,山楂9克

将黄芪、枳壳、山楂一起浸泡半小时后,煎取汁液,共取汁两次,两次药液合并。每日一剂,分两次服用。

补脾升阳,行气导滞,用于治疗胃下垂,消化不良。

3、黄芪配茯苓,补气除湿

材料:茯苓,黄芪各30克,大米200克。

1、将茯苓烘干,打成细粉,黄芪洗净,切片,大米淘洗干净。

2、将大米放入锅中,加水1000毫升,放入黄芪片,将锅放置于武火上烧沸,再用文火煮35分钟,放入茯苓粉,煮沸5分钟即可。

3、每日一次,早餐食用。

补气除湿,适宜于辅助治疗高血压症状。

4、黄芪配牛肉,强筋壮骨

牛肉500克,黄芪25克,番茄2个,西兰花,土豆各1个,食盐一小匙。

1、将牛肉切成大块,用沸水汆烫;土豆、番茄洗净切块;西兰花切小朵,洗净;

2、将牛肉、番茄、西兰花、土豆、黄芪一起放入锅中,用大火煮开,转用小火续煮30分钟,加食盐调味即可。

此汤具有强筋健骨,增强体力,益气养阳,调理气血的功效,能够提供必需的多种氨基酸,增强人体免疫力。

5、黄芪配枸杞,养肝益气

黄芪50克,枸杞,菊花各25克,红枣15克,冰糖适量。

将四味药材用清水洗净,同时放入砂锅中,加水煎煮,煮沸后加入冰糖代茶饮用。

养肝明目,益气生津,有助于提高人体免疫,预防感冒,适宜于春季饮用。

需要注意的是:患有急性炎症或高血压患者不宜饮用。

6、黄芪配首乌,滋阴清热

何首乌10克,黄芪3克,乌鸡500克,生姜,葱各10克,食盐6克,鸡精2克,料酒3毫升。

1、将乌鸡洗净斩块,何首乌、黄芪洗净,生姜去皮切片,葱切成段;

2、锅内放水放置于火上,放入乌鸡块,用中火煮掉血水,捞起晾干;3、在炖盅内放入乌鸡块、何首乌、黄芪、姜片、葱段、食盐、料酒、鸡精,加水炖两小时即可饮用。

这道汤含有丰富的维生素E和多种微量元素,有滋阴清热, 补益肝肾,健脾止泻的功效。适宜于产后体虚血亏,肝肾不足人群食用。

来源:健康圈